Menopauză incontinență urinară la femei: tratamentul devierii

Incontinența urinară în timpul menopauzei este o manifestare frecventă și foarte neplăcută a menopauzei. Intensitatea scurgerii poate fi diferită, de la o ușoară scurgere de urină în timpul mișcărilor bruște până la scurgeri constante.

Abaterea nu este norma și necesită un tratament obligatoriu, mai ales că această afecțiune nu numai că reduce calitatea vieții, ci afectează în mod serios și fondul psiho-emoțional al doamnei, ceea ce duce la dezvoltarea depresiei severe.

ascunde Menopauză și incontinență urinară Cauze ale urinării frecvente la femeile cu menopauză Tratamentul incontinenței menopauzei la femei Moduri non-medicamentoase de a face față problemei Terapie medicamentoasă conservatoare Tratament chirurgical Exercițiu eficient pentru mușchii interni Trăsături de igienă personală

Menopauză și incontinență urinară

Problemele cu sistemul genitourinar în timpul menopauzei sunt caracterizate de anumite simptome care ajută ginecologii să identifice cauzele abaterii și să prescrie metode de terapie eficientă. Cel mai adesea, pacienții descriu simptomele astfel:

  • Orice mișcare bruscă, inclusiv tuse, râs, strănut, ridicarea greutăților, ghemuire etc., duce la eliberarea de urină, în același timp, pacientul nu simte dorința de a merge la toaletă. Această formă se numește stresant. Apare pe fundalul anxietății și iritabilității constante. Adesea sedativele și antidepresivele ajută la eliminarea problemelor..
  • Pacientul simte nevoia să folosească toaleta, dar nu are timp să ajungă la camera sanitară. Doamna pur și simplu nu poate ține urina, în urma căreia se scurge. Această formă se numește urgentă. Acest tip se caracterizează prin slăbirea țesutului muscular ca urmare a lipsei de estrol și a activității fizice. Exercițiile speciale și pastilele hormonale pot corecta situația..
  • Nevoie frecventă de a merge la toaletă. În același timp, călătoriile în camera sanitară nu se opresc nici noaptea. Peste 3 călătorii în camera sanitară noaptea sunt considerate patologie. Cel mai adesea, această formă apare ca urmare a prolapsului vezicii urinare sau a uterului. Terapia este redusă la refacerea aranjamentului anatomic al organelor și la refacerea deficienței de hormoni sexuali.
  • Asigurați-vă când mergeți la toaletă. Acest simptom indică prezența infecției. Cel mai adesea, femeile cu acest simptom sunt diagnosticate cu cistită, care se dezvoltă pe fundalul unui sistem imunitar slăbit în timpul menostazei. Cu acest curs, este necesar să luați agenți antibacterieni și să preveniți bolile inflamatorii..

Important! În caz de abatere urologică, trebuie să contactați imediat clinica. Detectarea la timp va elimina patologia fără pilule și operații.

Cauzele urinării frecvente la femeile cu menopauză

Motivele fluxului de urină în timpul menopauzei sunt acele abateri care apar pe fondul lipsei de estrogen. O scădere a sintezei acestui hormon afectează negativ elasticitatea fibrelor musculare. Drept urmare, doamna pur și simplu nu poate reține fizic urinarea și cel mai adesea se termină cu scurgeri involuntare.

Pe lângă modificările hormonale, urinarea involuntară este provocată și de excesul de greutate, prezența infecțiilor genitourinare, lipsa activității fizice, dieta nesănătoasă și prezența fumatului și alcoolismului.

Greșeala multor pacienți este tactica expectantă. Ei cred că totul va dispărea de la sine și că boala nu necesită trimitere la un specialist. Cu toate acestea, medicii insistă că întârzierea poate duce la dezvoltarea unor boli mai complexe, cum ar fi cistita, vaginita, ulcerele, colpita etc..

Important! Incontinența se acordă bine corecției, prin urmare, la primele cazuri neplăcute, trebuie să contactați imediat un urolog.

Tratamentul incontinenței menopauzei la femei

Tratamentul incontinenței urinare în menopauză începe cu diagnosticul. Ce trebuie să faceți dacă, cu menopauză, incontinență urinară sau alte afecțiuni urologice trebuie decis de un specialist. Unele doamne li se prescrie un curs de exerciții de fizioterapie, altele trebuie să ia medicamente și, cu un tip neglijat, nu pot face fără intervenție chirurgicală. Luați în considerare toate metodele posibile de tratare a acestei afecțiuni.

Modalități non-droguri de abordare a problemei

Principalele metode non-medicamentoase de tratare a acestei abateri sunt dieta, exercițiile speciale și fizioterapia. Tehnicile moderne de fizioterapie ajută la întărirea fibrelor musculare ale podelei pelviene, îmbunătățesc circulația sângelui și împiedică dezvoltarea de patologii concomitente. Deseori, doamnele se confruntă cu un miros neplăcut de urină și pun întrebarea medicului curant, care sunt motivele pentru mirosul ascuțit al urinei. Răspunsul la această întrebare este simplu, mirosul devine concentrat și pronunțat cu o lipsă de lichid în organism, motiv pentru care este atât de important să urmezi un regim alimentar și de băut.

Terapie medicamentoasă conservatoare

Ceea ce trebuie să luați pentru urinare frecventă depinde de mulți factori. În primul rând, medicul trebuie să determine forma abaterii, să identifice prezența infecțiilor, să analizeze stilul de viață și gradul bolii. Doar după o examinare completă și colectarea anamnezei, femeii i se pot prescrie medicamente speciale. Terapia medicamentoasă pentru această boală trebuie să fie cuprinzătoare și să vizeze nu numai creșterea elasticității musculare, ci și eliminarea cauzei principale, adică a deficitului de estrogen. Pentru a elimina scurgerile, se pot prescrie următoarele grupuri de medicamente:

  • Sedativelor. Aceste fonduri sunt utilizate pentru forma stresantă a bolii..
  • Agenți hormonali. Aceste medicamente sunt prescrise atunci când există o scădere critică a estrogenului..
  • Fitohormoni. Ca și grupul anterior, acesta este alocat pentru a alinia fondul hormonal.
  • Mijloace pentru întărirea scheletului muscular. Medicamentele ajută la refacerea elasticității fibrelor musculare ale podelei pelvine.
  • Tablete care îmbunătățesc tonul sfincterului și al uretrei. Tabletele ajută la restabilirea elasticității supapelor care conțin secreții.

Important! Alegerea medicamentelor trebuie încredințată medicului, deoarece doar un specialist poate determina corect motivele abaterii și prescrie medicamentele necesare.

Tratament operativ

Chirurgia se folosește numai atunci când medicația și exercițiile fizice regulate nu funcționează. Operația presupune strângerea mușchilor și țesuturilor care susțin vezica urinară. În chirurgia modernă, se utilizează mai multe tipuri de intervenții minim invazive, care se caracterizează printr-o traumă minimă pentru pacient. Practic operațiunile nu au contraindicații, dar necesită respectarea unui anumit regim în perioada de recuperare.

Încărcare eficientă pentru mușchii interni

Exercitarea pentru întărirea mușchilor pelvisului se numește complexul Kegel. Este vorba de contracții simple între crotch, care elimină eficient problema. Esența încărcării este de a contracta regulat perineul și de a-l menține într-o stare de tensiune timp de câteva secunde. Într-o singură abordare, trebuie să faceți 20-30 de contracții. Cel puțin 10 abordări ar trebui să fie efectuate pe zi..

De asemenea, retenția urinară vă va ajuta să faceți față problemelor. De fiecare dată când utilizați toaleta, ar trebui să opriți cu putere fluxul de urină, să așteptați câteva secunde și să continuați să urinați. Este indicat să repetați exercițiul de mai multe ori în timpul unei excursii la toaletă.

Complexul Kegel include mai multe tehnici de complexitate diferită. Dacă stăpânești întregul complex, problema scurgerii va fi eliminată, în timp ce efectuează și aceste exerciții, pacientul nu va întâlni niciodată prolapsul uterului și alte patologii cauzate de slăbirea mușchilor podelei pelvine..

De asemenea, exercițiile de yoga influențează foarte mult forța pereților pardoselii pelvine. Astăzi, zeci de complexe de yoga au fost dezvoltate, în special pentru femeile aflate în menopauză. Acestea nu numai că ajută la întărirea mușchilor, dar și nivelurile hormonilor, ameliorează depresia și te fac să te simți din nou tânăr și atractiv..

Important! Exercițiile Kegel sunt recomandate să înceapă cu mult înainte de menopauză, astfel o femeie poate preveni cu ușurință multe boli din menopauză..

Caracteristici de igienă personală

Igiena personală în timpul menopauzei în timpul scurgerii de urină constă în menținerea curatului și folosirea tampoanelor speciale. Tampoanele nu numai că absoarbe urina care scurge, ci și scapă în mod sigur de mirosul de urină, care bântuie adesea femeile cu această patologie.

O atenție deosebită trebuie acordată alegerii garniturilor. Trebuie să țină bine lichidul, să aibă o suprafață parfumată și o formă anatomică. Pentru a împiedica lichidul să curgă pe placă, trebuie să alegeți lenjerie de bumbac strânsă.

Multe doamne, după ce au ales tampoane confortabile și de încredere, decid că problema lor a fost rezolvată și nu merg la consultația medicului. Acest lucru este greșit fundamental, deoarece boala nu dispare nicăieri, ci doar va progresa..

Incontinența urinară cu menopauză - ceea ce ar trebui să facă o femeie pentru a elimina o astfel de boală

Cum să diagnostici incontinența în tine

O femeie însăși poate detecta nereguli în activitatea sistemului urinar în funcție de anumite semne:

  • eliberarea unei anumite cantități de urină cu mișcare bruscă, efort, tuse sau strănut;
  • incapacitatea de a menține urina în vezică, chiar și pentru un timp scurt;
  • enurezis nocturn;
  • dureri frecvente și mâncărimi ca urmare a penetrării nestingherite a infecțiilor (cistită);
  • urinarea frecventă, aparițiile puternice și uneori dureroase apar atunci când vezica este aproape goală, iese foarte puțină urină.

Aceste fenomene pot fi observate atât separat cât și simultan, provocând disconfort fizic și psihologic. O femeie obișnuiește să fie în tensiune, îi este greu să fie în echipă și, cu o răceală banală, nevoia de a crește este tipică. Nu se poate pune problema sportului și a vieții intime. Dar simptomele actuale nu sunt cele mai grave. Fără tratament, consecințele pot fi mult mai grave..

Specialiștii disting trei forme ale bolii:

  1. Ușoară, atunci când o femeie are un disconfort atunci când urinează, dar poate controla normal și păstrează nevoia de a goli vezica urinară.
  2. Mediu, caracterizat prin descărcarea necontrolată a lichidului de mai multe ori pe zi.
  3. Greu. Frecvent - de peste 10 ori pe zi - îndemnul de a merge la toaletă, în timp ce urina este eliberată în porții mici, fără a aduce alinare. Golirea spontană a vezicii poate avea loc între deplasările la toaletă.

Simptomele încălcărilor

Tulburări imperative ale fluxului de urină în timpul menopauzei - o combinație de urinare frecventă în timpul zilei și noaptea pe fundalul atrofiei mucoasei vaginale.

Problema este însoțită de următoarele simptome:

  1. Nevoia de a urina este deranjantă noaptea. O femeie le poate experimenta mai mult de două ori..
  2. Traiectul urinar se infectează.
  3. Urina este excretată involuntar în perioadele de râs, tuse sau efort fizic. Incontinența de stres este cea care provoacă probleme sociale și igienice..

Urinarea frecventă interferează cu o viață împlinitoare. Femeile care suferă de boli severe sunt obligate să rămână acasă.

Care este motivul?

De ce apare incontinența urinară? În timpul menopauzei, apar modificări hormonale, care fac schimbări în toate sistemele corpului. Dacă o femeie a avut probleme cu sfera genitourinară în tinerețe, acestea vor crește în a doua jumătate a vieții, dar chiar și în absența lor, menopauză poate supăra sistemul perfect de lucru. Cu un nivel insuficient de hormon estrogen, elasticitatea și elasticitatea țesuturilor, asigurând activitatea coordonată a organelor, scad brusc:

  1. Țesutul muscular din tot corpul devine mai subțire, își pierde tonul, acest lucru se aplică și pe podeaua pelvină. Femeia nu mai poate controla mușchii pentru a păstra urina. Dacă a avut experiență de naștere traumatică, acest simptom se poate manifesta mai devreme și se poate intensifica în timpul menopauzei..
  2. Lipsa de lubrifiere naturală în vagin o face o țintă accesibilă pentru virusuri și bacterii.
  3. Pereții vezicii urinare devin grosieri și își pierd capacitatea de a se întinde, devenind în același timp hiperactivi și sensibili la orice iritare. Aceasta contribuie la golirea involuntară cu acumularea unor cantități foarte mici de urină, scurgerea acesteia și apariția picăturilor de urină pe spălătorie..
  4. Presiunea asupra vezicii urinare din uter și vagin, care coboară adesea în timpul menopauzei.
  5. Creșterea în greutate, presiunea pe podeaua pelvină și întinderea mușchilor deja slabi.
  6. Orice intervenție chirurgicală, în special îndepărtarea uterului, poate perturba funcționarea tuturor organelor pelvisului mic.

Incontinența urinară în timpul menopauzei se dezvoltă și pe fundalul altor probleme de sănătate care nu au legătură cu structura genitourinară. De exemplu, diabetul zaharat sau tulburările neurologice blochează sensibilitatea terminațiilor nervoase care transmit informații de la vezică la creier. Tulburările care deprimă activitatea mentală privesc o persoană de control asupra oricărei funcții fiziologice.

Cum să recunoști incontinența urinară? Este dificil să nu observați eliberarea unui volum mare de lichid. Este mult mai dificil să diagnosticați picătură prin picătură de urină. În acest caz, petele umede rămân pe lenjerie, apare un miros neplăcut înțepător. Excreția de urină crește odată cu tusea, strănutul, râsul, efortul fizic. Medicul va putea face un diagnostic precis după examinarea pacientului.

Recomandări pentru stilul de viață

Pentru a preveni uretrita în timpul menopauzei, este important să mențineți echilibrul hormonal în organism. Se recomandă să nu expuneți corpul la hipotermie, să respectați igiena organelor genitale externe, să mergeți la toaletă la timp, să purtați lenjerie de bumbac. Femeilor cu urolitiaza li se recomandă să facă teste în mod regulat, să urmeze un curs de terapie medicamentoasă, chiar și în absența exacerbărilor.

Modul de apă

În timpul menopauzei, este important să se respecte regimul de băut. Femeile sunt sfătuite să consume cel puțin 1,8 litri pe zi. Apa promovează accelerarea proceselor metabolice, subțierea sângelui în vene. Lichidul previne congestia în organism.

Exerciții

În terapia complexă a cistitei climatice, alături de medicamente, sunt prezentate exerciții gimnastice speciale. Acestea vizează optimizarea circulației sângelui în zona pelvină, precum și îmbunătățirea funcționalității tractului urinar. Metoda Kegel a devenit larg răspândită. Exercițiile sunt efectuate în poziție de ședere.

Complexul este format din trei componente importante:

  1. Stoarcerea și desfășurarea mușchilor zonei intime. Exercitiul se desfasoara cateva secunde, dupa care trebuie sa te relaxezi..
  2. Tensiune și relaxare, care alternează cu o frecvență mai mare.
  3. Ejecție. În acest caz, nu este necesară o tensiune puternică. Mențineți mușchii comprimați cât mai mult timp..

Trei exerciții fundamentale ajută la întărirea mușchilor podelei pelvine. Fiecare dintre ele este efectuat de 10 ori. Durata crește treptat până la 30 de minute.

Când faceți exercițiile, abs-urile trebuie relaxate. Ar trebui să respirați calm și uniform. Incepatorii sunt sfatuiti sa faca exercitiile in timp ce se culca. După un timp, acestea pot fi realizate în timp ce stau..

Clasele trebuie să fie regulate, altfel eficacitatea lor va fi scăzută.

Nutriție

Dieta ar trebui să fie dominată de fructe, legume, leguminoase, pește, produse lactate, ouă, pui.

În timpul menopauzei, se recomandă să se abțină de la a lua anumite alimente care au un efect nociv asupra organismului..

  1. Bauturi alcoolice. Ele provoacă o îngustare a lumenului vaselor de sânge și bufeuri..
  2. Produse afumate.
  3. Ceai tare și cafea.
  4. Carne roșii.
  5. Dulciuri. Ele perturbă metabolismul.
  6. Mâncare picantă și picantă. Acestea promovează retenția de lichide și afectează metabolismul.
  7. Bauturi care contin gaz.

Aceste alimente au un efect negativ asupra organismului și exacerbează toate simptomele menopauzei..

Igienă personală

Igiena personală în timpul menopauzei are anumite particularități. Femeile au adesea o senzație de necinstire în timpul terapiei de incontinență. Spălarea frecventă provoacă uscăciunea mucoasei vaginale, ceea ce crește manifestările cistitei. Ar trebui să vă spălați de 2-3 ori pe zi folosind produse cosmetologice.

Se recomandă utilizarea de tampoane urologice speciale. Este important să le schimbați frecvent pentru a preveni iritarea mucoasei urinare..

Ceea ce provoacă incontinență

Întrucât o mare varietate de tulburări din organism duc la incontinență urinară, ele pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea bolilor concomitente:

  • mușchii slăbiți provoacă ulterior incontinență de gaze și fecale, tulburări în funcționarea intestinelor;
  • inflamațiile frecvente determină cistită cronică sau uretrită;
  • prolapsul organelor sistemului reproductiv va continua;
  • picături de urină, fiind în contact constant cu pielea, creează mâncărime;
  • trezirea constantă noaptea și dimineața devreme, ceea ce duce la insomnie;
  • tampoane sanitare parfumate, fără de care viața într-o astfel de situație este de neconceput, poate provoca alergii și irită pielea, creând, de asemenea, un efect de seră.

Pierderea controlului asupra urinării este un fel de semnal al problemelor de sănătate legate de vârstă în timpul menopauzei. Un examen medical va stabili cauza exactă, pe care există șanse mari să o elimine.

Caracteristici de igienă în timpul menopauzei

Odată cu apariția menopauzei, se acordă o atenție specială îngrijirii organelor genitale. Pentru sănătatea sistemului genitourinar, atât lipsa igienei, cât și curățenia excesivă sunt periculoase. Abundența bacteriilor patogene provoacă dezvoltarea bolilor infecțioase. Folosind demachiante dure pentru curățarea organelor genitale va usca mucoasele. Până la eliminarea problemei incontinenței urinare, femeii sunt sfătuite să utilizeze tampoane urologice specializate.

Metode de diagnostic

Pentru identificarea patologiei pelvisului mic, se folosește neapărat ecografia. Sunt examinate organele reproducătoare, uretra, vezica, rinichii și ureterele. Astfel, sunt determinate încălcări ale structurii organelor, schimbarea poziției lor, prezența neoplasmelor.

Este necesară trecerea frotiei de urină și vagin pentru analiză, test de sânge pentru hormoni, ecografie a glandei tiroide, consultarea unui medic endocrinolog și alți specialiști pot fi prescrise. Este posibil ca tratamentul complex să fie necesar.

Eliminarea mirosului


Un miros neplăcut apare datorită dezvoltării agenților patogeni pe piele, lenjerie. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să urmați regulile de igienă descrise în secțiunea anterioară. Când utilizați garnituri, schimbați-le de cel puțin 4 ori pe zi. Produse speciale de igienă sunt produse pentru a preveni mirosul, similar cu cele utilizate în zilele critice. Utilizarea garniturilor de casă necesită, de asemenea, o înlocuire frecventă. Trebuie avut în vedere faptul că agenții deodoranți în această situație nu vor ajuta..

Auto-recuperare

Cele mai dezastruoase în această problemă sunt gândurile potrivit cărora incontinența urinară în timpul menopauzei la femei este complet lipsită de răspuns la tratament, iar simptomele pot fi ameliorate temporar. Dar, în cele mai multe cazuri, există o vindecare completă și restabilirea calității vieții.

Este bine când, de la o tinerețe, în special, după naștere, o femeie întărește în mod independent mușchii planșei pelvine. Acest lucru vă va salva de multe probleme la vârsta adultă și bătrânețe..

Exercițiile Kegel sunt destinate în special menținerii și restabilirii tonului mușchilor sistemului genitourinar. Principiul antrenamentului este acela de a strânge și relaxa perineul și vaginul. Timpul de reducere trebuie ajustat la 3 minute. Există o serie întreagă de exerciții, a căror implementare face ca acești mușchi să funcționeze. Este recomandat să lucrați mușchii periodic pe tot parcursul zilei..

Când aveți nevoie, este recomandat să stați pe o suprafață dură și, respirând profund și uniform, să țineți urina prin forța musculară sau să o faceți pe drumul către toaletă. Același lucru trebuie făcut atunci când strănutul și alte stresuri care provoacă eliberarea involuntară de lichid..

De asemenea, au fost create simulatoare pentru antrenarea mușchilor intimi - principiul lor în depășirea rezistenței mecanice.

Se recomandă antrenarea uretrei în procesul de a merge la toaletă prin întreruperea intenționată a fluxului urinar. Orice muncă musculară controlată este întotdeauna benefică.

Tipuri de tulburări

Există mai multe tipuri de tulburări de incontinență ale menopauzei:

  1. Tipul de stres - caracterizat prin eliberarea de lichid în timpul exercițiului, tuse, strănut, râs și alte mișcări care afectează presiunea vezicii urinare.
  2. Motivație - caracterizată prin incapacitatea de a reține lichidul înainte de a merge la toaletă. Acest tip este adesea prezent la cei care suferă de diabet zaharat, demență, scleroză, parkinsonism, cancer de vezică etc..

Este deosebit de necesar să evidențiați urinarea frecventă, ceea ce reduce semnificativ performanțele unei femei, interferează cu viața ei de zi cu zi. Pentru a elimina această problemă, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră care vă va prescrie un curs eficient de tratament..

Tratament medicamentos

În unele cazuri, incontinența și urinarea frecventă se opresc după restabilirea echilibrului hormonal, care este perturbat în timpul menopauzei. Dacă nu există modificări patologice în sistemul organelor pelvine, totul va reveni la normal suficient de repede după eliminarea simptomelor menopauzei. Cu toate acestea, efectul poate fi de scurtă durată, iar după încheierea administrării medicamentelor hormonale, problema poate reveni, astfel încât gimnastica este arătată tuturor în orice caz..

De regulă, medicul ginecolog prescrie medicamente (în pastile sau injecții) menite să amelioreze spasmele și stresul, pentru relaxare generală. Adesea, problema constă în emoția sistemului nervos, care provoacă urinare frecventă, creând o nevoie constantă.

În cazul uretritei și cistitei concomitente, sunt prescrise antibiotice și agenți antifungici. Medicamentele sunt administrate oral sau local sub formă de supozitoare. Alegerea unui agent specific va depinde de agentul cauzal al bolii..

profilaxie

Puteți preveni urinarea patologică în timpul menopauzei. Pentru a face acest lucru, după 40 de ani, o femeie trebuie să își reconsidere stilul de viață obișnuit, să facă ajustări la dieta ei:

  • faceți gimnastică dimineața pentru a consolida mușchii organelor pelvine;
  • faceți plimbări lungi;
  • refuza ceaiul tare, cafeaua, nu abuza de băuturile alcoolice;
  • controlul greutății;
  • luați medicamente pentru a îmbunătăți bunăstarea generală, pentru a consolida imunitatea, pentru a elimina simptomele menopauzei;
  • respectă regulile de igienă;
  • vizitați un ginecolog de cel puțin 2 ori pe an.

Interventie chirurgicala

Chirurgia este indicată atunci când alte tratamente sunt ineficiente. Cel mai adesea, este utilizat pentru prolapsul și deplasarea organelor care apasă pe vezică. Aceasta este adesea singura modalitate de a preveni prolapsul uterului și vaginului. Această operație este cea mai dificilă, dar și cea mai eficientă..

Există și alte tipuri de intervenție, mai puțin traumatice:

  1. o buclă de material cu plasă elastică, numită sling, este aruncată peste canalul uretral și îl menține în poziția dorită;
  2. introducerea de medicamente care restabilesc suprafața mucoasă și structura vaginului și a uretrei - silicon, colagen sau țesut adipos;
  3. strângerea peretelui vaginal.

Fitoterapie

Remediile fiabile și testate în timp pentru enurezis sunt plante și plante. Pe baza lor, puteți prepara atât perfuzii medicinale, cât și decocturi..

Salvie


Al doilea nume pentru salvie este „planta sacră” de la Hipocrate

Salvia este considerată unul dintre cele mai accesibile remedii populare în tratamentul incontinenței urinare. Se recomandă utilizarea lui sub formă de perfuzie. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați 40 g de materii prime uscate și să turnați peste el un litru de apă clocotită. Pentru o băutură mai bună de salvie, lăsați-o sub un capac închis timp de 2 ore. Se strecoară perfuzia finisată printr-o strecurătoare sau filtru de tifon și se ia un pahar din băutura finită de 3 ori pe zi.

Seminte de marar


Semințele de mărar conțin vitamine din grupele A, B, C, uleiuri esențiale, acid palmitic și linoleic

Semințele de mărar de grădină sunt un alt remediu excelent pentru incontinența urinară. Pentru a prepara medicamentul, preparați o lingură de semințe cu un pahar de apă clocotită și trimiteți recipientul cu conținutul timp de 2-3 ore într-un loc cald, înfășurând totul într-o cârpă caldă. După timpul specificat, strecurați perfuzia și beți un pahar din medicamentul finalizat pe zi. Se recomandă continuarea tratamentului până la obținerea unui rezultat pozitiv. Vindecătorii tradiționali susțin că această metodă va ajuta femeile de orice vârstă să scape de culcare..

măceșe

Rosehip este un vindecător bine-cunoscut în lupta împotriva multor boli, inclusiv incontinența urinară. Boabele acestui arbust sunt folosite împreună cu fructele de fructe de piatră într-un raport de patru linguri la una. Acest amestec se toarnă cu un litru de apă și se fierbe la foc mic timp de treizeci de minute. După acest timp, fără a îndepărta bulionul din sobă, adăugați două linguri de flori de trandafir și continuați să fiarbă, reducând căldura la minimum. Așteptăm ca lichidul să fiarbă din nou și scoatem medicamentul din aragaz. Bem produsul filtrat într-un pahar de 2 ori pe zi.

Lingonberry

Fructele de pădure și frunzele de Lingonberry sunt folosite pentru tratarea culcușului.

Toată lumea știe că lingonberry-urile au un efect diuretic ridicat. Cu toate acestea, dacă le folosești împreună cu frunze de plante și sunătoare, poți obține rezultate uimitoare. Pentru a prepara amestecul medicinal, trebuie să luați 1 lingură. l. fructe de padure si frunze de lingonberry, precum si 2 linguri. l. Ierburi de sunătoare. Se toarnă un amestec de trei linguri cu 600 ml apă clocotită, se trimite recipientul cu conținutul la foc lent și se lasă medicamentul să fiarbă. După filtrare, bem trei pahare de bulion răcit pe zi.

Este important să luați primul pahar la patru după-amiaza, ultimul înainte de culcare și al doilea între ele.

Suc de morcovi

Sucul de morcovi este un remediu bun nu numai pentru întărirea imunității și a vederii, ci și pentru tratarea enurezei. În scopuri medicinale, se recomandă să bea un pahar de suc de morcovi proaspăt stors în fiecare dimineață, pe stomacul gol, până când apar rezultate pozitive..

Mure și afine

Un fruct gustos și sănătos, care ajută la scăparea incontinenței urinare, poate fi preparat din boabe uscate sau proaspete de mure și afine, care trebuie amestecate împreună în 1 lingură. l. Turnați amestecul cu 500 ml de apă și fierbeți boabele timp de 10-20 de minute la foc mic. Bea băutura preparată de 4 ori pe zi, împărțind cantitatea dată de băutură în părți egale.

Yarrow

Yarrow are proprietăți diaforetice și astringente, ajută la normalizarea metabolismului organismului

Yarrow este un tezaur de proprietăți benefice care vă pot ajuta să faceți față urinării. Pentru a trata această boală, pregătește 10 g de plante uscate și umple-o cu un pahar cu apă. Ar trebui să fie fiert la foc mic timp de 10 minute, apoi este necesar să lăsați medicamentul să se infuzeze sub un capac închis pentru încă o oră. Luati bulionul finit in jumatate de pahar de 3 ori pe zi.

Colecție de plante medicinale

Dacă incontinența urinară este asociată cu modificări legate de vârstă, încercați următoarea colecție, pentru care va trebui să luați o lingură de frunze de mure, mesteacăn, rădăcină de arome și mătase de porumb. Înainte de a găti, toate aceste componente trebuie să fie zdrobite bine, apoi luați o lingură de amestec și turnați-l cu un pahar cu apă la temperatura camerei. Este necesar să se infuzeze medicamentul timp de 5-6 ore, iar după acest timp, se fierbe la foc mic timp de 5 minute și se filtrează. Luați perfuzia gata o lingură de patru ori pe zi, cu puțin timp înainte de mese..

Medicamentul pe bază de plante este un adevărat panaceu în lupta împotriva enurezisului feminin. Urmând instrucțiunile și respectând o doză clară de admitere, puteți scăpa cu ușurință de această boală la orice vârstă. Principalul lucru este să beți perfuzii și decoctiuni propuse în mod regulat, fără a opri tratamentul până la recuperarea completă..

Subiectul medicinii tradiționale m-a interesat acum aproximativ un an. Inspirația pentru începutul scrierii de articole de acest fel au fost numeroasele clipuri din cunoscutul ziar "Babushka".

Incontinența urinară este o problemă comună care poate apărea atât la copil, cât și la adult. Motivele pentru prevenirea controlului mușchilor vezicii urinare pot fi foarte diferite..

Urologul, uroginecologul va putea stabili adevărata cauză și va prescrie tratament terapeutic. În paralel cu tratamentul principal, nu va fi inutilă întărirea vezicii urinare cu ajutorul unor remedii populare dovedite pentru incontinență urinară, transmise din generație în generație..

Acest tip de problemă nu este neobișnuit în rândul copiilor, al persoanelor în vârstă și al femeilor. La copiii mici, incontinența apare de obicei în timpul somnului, la adulți în timpul zilei.

Măsuri preventive


În ciuda tratamentului cu succes conservator sau operabil, prevenirea este importantă pentru a preveni recidiva. Nu se cere atât de mult de la o femeie:

  1. gimnastica obisnuita pentru muschi intimi;
  2. plimbări zilnice;
  3. igiena intimă;
  4. o alimentație sănătoasă (pentru a menține greutatea optimă și pentru a normaliza procesele metabolice și nivelurile hormonale).

Ce să-ți amintești

Menopauza este o perioadă dificilă, a cărei viață depinde în mare măsură de atitudinea și preocuparea pentru sănătate de-a lungul vieții. Orice simptom enervant poate fi atenuat sau ameliorat mai întâi prin relaxarea și acceptarea situației. Chiar și urinarea, care provoacă o mulțime de probleme în timpul menopauzei, nu va putea perturba ritmul obișnuit de viață al unei femei care este încrezătoare în ea însăși, gata să aibă grijă de ea însăși, să fie supusă examinărilor și să coopereze conștiincios cu medicii.

  • Cum se tratează bufeurile cu menopauză
  • Descărcarea de gestiune la femeile cu menopauză: norma sau trebuie să mergi la medic
  • Cum să tratăm mâncărimea și arderea organelor genitale cu menopauză la femei
  • Retenție de lichide în timpul menopauzei, pufulețe sub ochi

Cum se pot preveni problemele urinare în timpul menopauzei?

Prevenirea urinării involuntare ar trebui apelată în avans, fără a aștepta debutul menopauzei. Există mai multe metode de bază:

  • pierdere în greutate,
  • efectuând exerciții adecvate în mod regulat,
  • dieta echilibrata,
  • respingerea completă a alcoolului,
  • examinarea sistematică de către un medic.

Folosind aceste recomandări, puteți reduce riscul apariției problemelor vezicii urinare fără a suferi de un flux de urină involuntar chiar și în timpul menopauzei..

Medicamente pentru cistita climaterică

Baza terapiei este refacerea nivelurilor hormonale normale. Cistita cu menopauză apare din cauza deficitului de estrogen, astfel încât tratamentul trebuie să includă în mod necesar medicamente care îl conțin.

De obicei, sunt utilizate sub formă de tablete, deși este posibil să se utilizeze supozitoare, unguente, patch-uri, injecții. Terapia de înlocuire a hormonilor se realizează pe viață sub supravegherea unui medic. El ajustează doza și tipul de medicament, după cum este necesar.

Datorită acestui tratament, stratul de mucină este restaurat, producția de mucus este normalizată și tonul organelor sistemului genitourinar crește. Sunt utilizate următoarele medicamente:

De asemenea, un răspuns bun din partea medicilor au primit medicamente pe bază de fitoestrogeni: „Estrovel”, „Remens”, „Tsi-Klim”, „Feminal”. Se disting prin acțiunea lor ușoară, fără efecte secundare și sunt aplicabile pentru utilizarea pe termen lung..

Sindromul de durere ajută la ameliorarea „No-Shpa”, „Ketorol”. Infecțiile bacteriene sunt tratate cu medicamente din următoarele grupuri:

  • derivați de chinolone - "Perfloxacin", "Lomefloxacin", "Ofloxacin", "Norfloxacin".
  • derivați ai nitrofuranului - „Furagin”, „Furadonin”, „Furazolidonă”;
  • acid pipemidic - "Pimidel", "Palin";
  • acid oxolinic - „Glamurin”;
  • acid nalidixic - „Nevigramon”, „Negram”;
  • derivați ai 8-hidroxichinolinei - "Nitroxoline", "Intestopan".

Alegerea fondurilor este largă, dar sunt utilizate exclusiv conform prescripției medicului, care va selecta medicamente în funcție de nevoile individuale ale pacientului..

Incontinența menopauzei la femeile urinei: simptome, diagnostic, cauze și terapie

Urinarea frecventă, care este una dintre manifestările cistitei, incontinența urinară reduce semnificativ calitatea vieții unei femei. În plus, incontinența urinară și urinarea frecventă pot provoca diverse complicații. De aceea, incontinența urinară și cistita necesită tratament competent după diagnosticul prealabil și depistarea cauzelor patologiei.

De ce este deranjată urinarea în timpul menopauzei

O scădere a nivelului de estrogen și o restructurare radicală a fondului hormonal al corpului feminin afectează funcționalitatea tuturor organelor interne, în special sistemul genitourinar suferă. Există o scădere a imunității, circulația sângelui afectată în organele pelvine și o deteriorare a morfologiei mucoasei vaginale. Sfincterul uretrei este slăbit. Din acest motiv, deja la începutul menopauzei, o femeie se plânge de nevoia frecventă de a urina..

Uscăciune vaginală

Funcționalitatea sistemului excretor este legată de nivelul de estrogen din organism. În timpul menopauzei, numărul acestora scade semnificativ, ceea ce provoacă uscăciunea mucoasei vaginale. Reducerea secreției de mucus este observată și în uretră. Organele genitale devin vulnerabile la infecții. Structura membranelor mucoase ale sistemului urinar devine mai subțire. Procesele patologice provoacă incontinență urinară.

Slăbirea mușchilor podelei pelvine

Odată cu vârsta, sistemul muscular devine mai slab. Odată cu menopauză, procesul devine mai vizibil. Motivul este reducerea cantității de estrogen produs de colagen. Slăbiciunea musculară contribuie la pierderea controlului organelor sistemului urinar.

În cazuri avansate, apare prolapsul organelor reproducătoare. În cazul unui tratament inițial, au apelat la o metodă operativă de terapie.

Scăderea elasticității vezicii urinare

Menopauza provoacă o schimbare a nivelului hormonal. Ca urmare a elasticității reduse, pereții vezicii urinare devin rigide. Acest lucru face ca organul să fie mai sensibil: este predispus la contracție chiar și cu mișcări mici. Nevoia de a urina apare dacă volumul de urină este peste 100 ml cu o lectură normală de 400 ml.

Greutate excesiva

Metabolismul este direct legat de nivelurile hormonale. În timpul menopauzei, majoritatea femeilor sunt supraponderale. Acest lucru afectează negativ starea organelor interne, care nu sunt capabile să facă față sarcinii rezultate. Intestinele și vezica sunt slăbite. Pentru femeie devine dificil să țină urină atunci când solicită..

Operațiune

Chirurgia se efectuează pentru incontinență urinară stresantă și necontrolată.

  • Folosind o slingă. Operația este scăzută traumatică, efectuată sub anestezie locală. O urecă liberă este plasată sub bucla uretrei, care reține urina și previne scurgerile spontane. Cea mai frecventă metodă chirurgicală. Mai puține efecte secundare.
  • Medicinale, cu introducerea de silicon, colagen, țesut adipos sub spațiul mucos al uretrei. Aceste componente adaugă elasticitate vezicii urinare, împiedică curgerea urinei.
  • Colposuspension. Țesuturile înfiorătoare ale uretrei sunt strânse, normalizate. Operația dă 100% rezultat, dar este destul de laborioasă, cu o mulțime de efecte secundare. Este utilizat în cazuri mai grave.
  • Colporrhaphy. Este folosit pentru prolaps vaginal. Organul este ridicat până la o poziție normală, acest lucru elimină problema urinării spontane.

Simptomele încălcărilor

Tulburări imperative ale fluxului de urină în timpul menopauzei - o combinație de urinare frecventă în timpul zilei și noaptea pe fundalul atrofiei mucoasei vaginale.

Problema este însoțită de următoarele simptome:

  1. Nevoia de a urina este deranjantă noaptea. O femeie le poate experimenta mai mult de două ori..
  2. Traiectul urinar se infectează.
  3. Urina este excretată involuntar în perioadele de râs, tuse sau efort fizic. Incontinența de stres este cea care provoacă probleme sociale și igienice..

Urinarea frecventă interferează cu o viață împlinitoare. Femeile care suferă de boli severe sunt obligate să rămână acasă.

Când este diagnosticată incontinența urinară??

Menopauza se caracterizează prin incontinență urinară. Este necesar să ne dăm seama că această stare de lucruri nu este considerată normală. Prin urmare, trebuie să contactați un specialist. Există mai multe tipuri de manifestări ale incontinenței urinare:

  • Tipul 1 este stresant. Este provocat de mișcări ale corpului. Orice activitate, inclusiv activitatea fizică, râsul sau tuse, sunt cauzele tulburărilor urinare.
  • Tipul 2 - incontinență urinară urgentă. Urina se acumulează în urină, dar femeia nu poate ajunge la toaletă din cauza lipsei de urgență, apare urinare involuntară.
  • Tipul 3 - combinat. Nevoia neașteptată de a utiliza toaleta după o strănut sau tuse.

Simptome asociate

Problemele de natură urogenitală se caracterizează prin tulburări vaginale și genitourinare. Din cauza lipsei producției de estrogen în timpul menopauzei, microflora vaginală suferă modificări. Deteriorarea stării ei provoacă răspândirea bacteriilor patogene. În această perioadă, o femeie începe să se îngrijoreze de fard, vaginite cu natură atrofică, uretrită și cistită. Încălcarea circulației sângelui în uretră duce la urinare crescută.

Simptomele severe ale uretritei includ:

  • senzație de disconfort în uretră;
  • mâncărime;
  • durere în durerile inferioare ale abdomenului;
  • senzație de arsură în uretră;
  • creșterea temperaturii corpului;
  • greaţă;
  • astenie;
  • externarea din organele genitale;
  • probleme sângeroase;
  • prolapsul peretelui vaginal posterior sau anterior.

Simptomele de la debutul bolii pot fi șterse. Diagnosticul patologiei este dificil din cauza lipsei de semne clare.

Următoarele acțiuni pot provoca exacerbarea uretritei cronice:

  • hipotermie;
  • utilizarea de băuturi alcoolice;
  • tulburare emoțională;
  • contacte sexuale.

Lipsa terapiei provoacă trecerea bolii la o formă cronică, ceea ce complică și mai mult terapia.

În cursul cronic al patologiei, simptomele sunt spontane și agravate atunci când sunt expuse unor factori negativi.

complicaţiile

Urinarea involuntară agravează calitatea vieții femeilor la vârste mature și bătrânețe, atât fizic, cât și psihologic. Cu o tulburare de severitate moderată, calitatea vieții este redusă cu 16%, cu forme severe - cu 70%. Iritarea constantă cu urina duce la inflamația pielii perineului, ca urmare a răspândirii infecției prin uroteliu, a uretritei recurente, a cistitei, cu o natură ascendentă a procesului - pielonefrita. Infecția cronică a tractului urinar apare la 87% dintre femeile cu incontinență moderată până la severă. Scurgerea de urină este însoțită de un miros neplăcut și haine umede, ceea ce duce la izolarea socială forțată a pacienților, contribuie adesea la dezvoltarea depresiei.

Diagnostice

Diagnosticul de urinare cu menopauză nu este dificil. Ar trebui să solicitați ajutor de la un specialist. Ginecologul prescrie o ecografie a zonei pelvine, rinichilor și uretrei, precum și o serie de teste de laborator.

analize

Diagnosticul de laborator presupune un test general de urină, un studiu pentru fluxul de urină în vezică și cultura pentru prezența bacteriilor. Dacă o examinare tradițională într-un laborator nu indică rezultate negative, atunci ei apelează la consultarea unui psiholog.

O metodă de diagnostic comună pentru incontinența urinară în menopauză este ecografia (ecografia). Examinarea cu ultrasunete determină funcționalitatea ureterului vezicii urinare, uretrei și uterului.

Măsuri suplimentare

Este important să se efectueze diagnostice diferențiale pentru a distinge cistita de alte patologii ale tractului urinar, care sunt caracterizate prin inflamație. Specialistul exclude prezența demenței vasculare, diabetului zaharat, tulburărilor circulatorii și bolii Parkinson.

Informatii generale

Incontinența urinară (incontinență) cu menopauză este o manifestare tardivă a sindromului urogenital, care include și alte afecțiuni urinare și este asociată cu modificări involutive la nivelul organelor pelvine. Incontinența este întotdeauna o afecțiune patologică care necesită tratament și nu o normă fiziologică legată de vârstă. Incontinența în menopauză este o problemă frecventă în ginecologia modernă, la femeile aflate în premenopauză această afecțiune patologică apare la 10% dintre femei, la femeile aflate în postmenopauză (la vârsta de 55-60 de ani) proporția pacienților este de 35-50%. Cu o menopauză precoce (până la 40 de ani), cauzată de insuficiența ovariană prematură sau îndepărtarea lor, încălcarea este înregistrată mai des - până la 80% dintre femei sunt expuse la ea. Tulburare ușoară până la moderată apare la 93% dintre pacienți, tulburarea severă este observată în 7% din cazuri.

Tratament din motive

Principalul obiectiv al terapiei pentru incontinența urinară este schimbarea regimului zilnic, folosind medicamente și antrenament fizic al mușchilor podelei pelvine. Metodele de tratament prin injecție au devenit foarte răspândite, în care se injectează un gel special în zona sfincterului. Substanța creează o barieră mecanică la ieșirea de urină din vezică.

De asemenea, sunt utilizate metode chirurgicale care implică sfincterul plastic. În cazul contraindicațiilor la intervenția chirurgicală, medicii recurg la utilizarea unor tampoane speciale care absorb urina și elimină mirosurile neplăcute.

Boli ale sistemului urinar

Pentru bolile sistemului urinar, specialiștii folosesc antibiotice cu spectru larg (Azitromicină, Amoxiclav, Ciprofloxacin), precum și medicamente antivirale și antifungice. După încheierea tratamentului, în majoritatea cazurilor, simptomele dispar..

O componentă obligatorie a terapiei este dieta, reducerea activității fizice, excluderea produselor din tutun și a băuturilor alcoolice.

Urinarea stresului este tratată și cu medicamente. În stadiile inițiale, se folosesc medicamente care îmbunătățesc tensiunea sfincterului și a uretrei (Proserin, Reminil, Axamon). De asemenea, se prescriu agenți care îmbunătățesc elasticitatea și fermitatea mușchilor podelei pelvine. Sunt indicate sedative (Novo-Passit, tinctură de valeriană sau de mamă, Persen etc.).

Patologie cardiovasculară

Menopauza este adesea un declanșator al dezvoltării patologiilor cardiovasculare. O scădere a nivelului de estrogen provoacă dezvoltarea aterosclerozei, în care circulația sângelui este afectată. Drept urmare, organele interne suferă, care nu primesc nutriția necesară. Întreruperea transportului de oxigen la vezică duce la încălcarea funcționalității sale.

Ca măsură preventivă care vizează prevenirea modificărilor morfologice ale vaselor de sânge, femeilor li se administrează medicamente care conțin hormoni (Klimonorm, Klymen). Utilizarea la timp a unor astfel de medicamente va ajuta la evitarea multor probleme..

Boli ale organelor genitale feminine

Adesea, incontinența urinară provoacă inflamații la nivelul organelor genitale feminine. Medicamentele antiinflamatoare reprezintă un grup de medicamente care ameliorează durerea, umflarea și alte simptome. Eficiența constă în suprimarea transferului de acizi arahidoni.

Medicamentele antiinflamatoare sunt reprezentate de antibiotice, glucocorticosteroizi, antimicotice, medicamente nesteroidiene și stimulanți biologici.

Tulburări endocrine

Unele dintre sexele mai corecte nu necesită terapie suplimentară, deoarece incontinența urinară este eliminată prin medicamente hormonale (Ovestin, Angelik, Femoston). Sunt utilizate pentru corectarea nivelului hormonal în menopauză.

Eliminarea mirosului

Un miros neplăcut apare datorită dezvoltării agenților patogeni pe piele, lenjerie. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să urmați regulile de igienă descrise în secțiunea anterioară. Când utilizați garnituri, schimbați-le de cel puțin 4 ori pe zi. Produse speciale de igienă sunt produse pentru a preveni mirosul, similar cu cele utilizate în zilele critice. Utilizarea garniturilor de casă necesită, de asemenea, o înlocuire frecventă. Trebuie avut în vedere faptul că agenții deodoranți în această situație nu vor ajuta..

Recomandări pentru stilul de viață

Pentru a preveni uretrita în timpul menopauzei, este important să mențineți echilibrul hormonal în organism. Se recomandă să nu expuneți corpul la hipotermie, să respectați igiena organelor genitale externe, să mergeți la toaletă la timp, să purtați lenjerie de bumbac. Femeilor cu urolitiaza li se recomandă să facă teste în mod regulat, să urmeze un curs de terapie medicamentoasă, chiar și în absența exacerbărilor.

Modul de apă

În timpul menopauzei, este important să se respecte regimul de băut. Femeile sunt sfătuite să consume cel puțin 1,8 litri pe zi. Apa promovează accelerarea proceselor metabolice, subțierea sângelui în vene. Lichidul previne congestia în organism.

Exerciții

În terapia complexă a cistitei climatice, alături de medicamente, sunt prezentate exerciții gimnastice speciale. Acestea vizează optimizarea circulației sângelui în zona pelvină, precum și îmbunătățirea funcționalității tractului urinar. Metoda Kegel a devenit larg răspândită. Exercițiile sunt efectuate în poziție de ședere.

Complexul este format din trei componente importante:

  1. Stoarcerea și desfășurarea mușchilor zonei intime. Exercitiul se desfasoara cateva secunde, dupa care trebuie sa te relaxezi..
  2. Tensiune și relaxare, care alternează cu o frecvență mai mare.
  3. Ejecție. În acest caz, nu este necesară o tensiune puternică. Mențineți mușchii comprimați cât mai mult timp..

Trei exerciții fundamentale ajută la întărirea mușchilor podelei pelvine. Fiecare dintre ele este efectuat de 10 ori. Durata crește treptat până la 30 de minute.

Când faceți exercițiile, abs-urile trebuie relaxate. Ar trebui să respirați calm și uniform. Incepatorii sunt sfatuiti sa faca exercitiile in timp ce se culca. După un timp, acestea pot fi realizate în timp ce stau..

Clasele trebuie să fie regulate, altfel eficacitatea lor va fi scăzută.

Nutriție

Dieta ar trebui să fie dominată de fructe, legume, leguminoase, pește, produse lactate, ouă, pui.

În timpul menopauzei, se recomandă să se abțină de la a lua anumite alimente care au un efect nociv asupra organismului..

  1. Bauturi alcoolice. Ele provoacă o îngustare a lumenului vaselor de sânge și bufeuri..
  2. Produse afumate.
  3. Ceai tare și cafea.
  4. Carne roșii.
  5. Dulciuri. Ele perturbă metabolismul.
  6. Mâncare picantă și picantă. Acestea promovează retenția de lichide și afectează metabolismul.
  7. Bauturi care contin gaz.

Aceste alimente au un efect negativ asupra organismului și exacerbează toate simptomele menopauzei..

Igienă personală

Igiena personală în timpul menopauzei are anumite particularități. Femeile au adesea o senzație de necinstire în timpul terapiei de incontinență. Spălarea frecventă provoacă uscăciunea mucoasei vaginale, ceea ce crește manifestările cistitei. Ar trebui să vă spălați de 2-3 ori pe zi folosind produse cosmetologice.

Se recomandă utilizarea de tampoane urologice speciale. Este important să le schimbați frecvent pentru a preveni iritarea mucoasei urinare..

Reguli de igienă

Contactul constant al organelor genitale cu reziduurile de urină determină iritații, arsuri, mâncărime. Atunci când intră în contact cu lenjeria, urina determină înmulțirea agenților patogeni și a mirosurilor. Ce trebuie făcut pentru a preveni problemele de sănătate, pentru a îmbunătăți calitatea vieții în societate.

  • Se recomandă efectuarea procedurilor de igienă după fiecare călătorie la toaletă. Spălați-vă cu apă curată, caldă sau ștergeți perineul cu șervețele speciale.
  • După un duș, puteți trata organele genitale cu un produs hidratant pentru a preveni uscăciunea, iritațiile..
  • Folosiți tampoane hipoalergenice speciale sau faceți-le singuri din țesături naturale, vată, tifon.
  • În caz de incontinență severă, utilizați chiloți de unică folosință, scutece. Folosiți scutece speciale care absoarbe umiditatea noaptea.

Cel mai important este să asigurăm curățenia organelor genitale, pentru a preveni dezvoltarea infecției. La vânzare există o mulțime de produse speciale pentru igiena intimă. Vă rugăm să rețineți că este recomandat să le utilizați de 1-2 ori pe zi. Utilizarea prea frecventă a acestora provoacă o reacție alergică, usucă pielea organelor genitale.

Consecințe posibile

Pentru marea majoritate a femeilor, urinarea frecventă are un efect negativ atât la nivel fizic cât și psihologic. Patologia schimbă întreaga structură a vieții. Femeia este concentrată mental asupra problemei. Plimbări lungi, sportul devine imposibil.

Sentimentele de necurăție agravează problema, deoarece chiar și tampoanele parfumate nu sunt capabile să facă față mirosului înțepător de urină și să absoarbă întregul volum de urină secretată. Femeia începe să evite vizitarea unor locuri publice.

Clasificare

Există trei forme comune de incontinență: incontinența de stres (incontinență de stres), urgență (incontinență de urgență) și incontinență mixtă. Incontinența de stres este asociată cu o slăbire a aparatului de susținere, se produce fără urgență cu un efort care crește presiunea intra-abdominală, apare în 19-55% din cazuri. Incontinența de urgență este detectată la 11-20% dintre pacienți, din cauza reglării nervoase afectate, în timp ce urinarea involuntară apare sub influența unui impuls imperativ. La 30% dintre pacienți, se observă o formă mixtă a tulburării cu prezența ambelor componente. În funcție de severitatea simptomelor, divizarea conform D.V. Kan (1978) în trei grade ale tipului de stres al patologiei este cel mai des utilizată:

  • Uşor.
    Pierderea de urină este nesemnificativă (calculată în câteva picături), este detectată doar cu o creștere intensă intensă a presiunii intra-abdominale - tuse, efort fizic greu.
  • Moderat
    . Urinarea involuntară se observă chiar și la încărcături mici - mersul, ridicarea unei greutăți mici.
  • Greu
    . Controlul asupra urinării este practic pierdut, pierderea de urină are loc în repaus, vezica urinară se poate goli complet.

profilaxie

Se recomandă respectarea următoarelor reguli simple:

  • evitați hipotermia;
  • efectuați plimbări zilnice;
  • efectuează exerciții gimnastice în funcție de sistemul Kegel;
  • organizarea unui program specific pentru vizitarea toaletei;
  • întrerupeți ieșirea urinei periodic pentru a antrena sfincterul.

Respectând regulile în mod regulat, puteți evita astfel de simptome neplăcute precum incontinența urinară în timpul menopauzei..

Fitoterapie

Remediile fiabile și testate în timp pentru enurezis sunt plante și plante. Pe baza lor, puteți prepara atât perfuzii medicinale, cât și decocturi..

Salvie


Al doilea nume pentru salvie este „planta sacră” de la Hipocrate

Salvia este considerată unul dintre cele mai accesibile remedii populare în tratamentul incontinenței urinare. Se recomandă utilizarea lui sub formă de perfuzie. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați 40 g de materii prime uscate și să turnați peste el un litru de apă clocotită. Pentru o băutură mai bună de salvie, lăsați-o sub un capac închis timp de 2 ore. Se strecoară perfuzia finisată printr-o strecurătoare sau filtru de tifon și se ia un pahar din băutura finită de 3 ori pe zi.

Seminte de marar


Semințele de mărar conțin vitamine din grupele A, B, C, uleiuri esențiale, acid palmitic și linoleic

Semințele de mărar de grădină sunt un alt remediu excelent pentru incontinența urinară. Pentru a prepara medicamentul, preparați o lingură de semințe cu un pahar de apă clocotită și trimiteți recipientul cu conținutul timp de 2-3 ore într-un loc cald, înfășurând totul într-o cârpă caldă. După timpul specificat, strecurați perfuzia și beți un pahar din medicamentul finalizat pe zi. Se recomandă continuarea tratamentului până la obținerea unui rezultat pozitiv. Vindecătorii tradiționali susțin că această metodă va ajuta femeile de orice vârstă să scape de culcare..

măceșe

Rosehip este un vindecător bine-cunoscut în lupta împotriva multor boli, inclusiv incontinența urinară. Boabele acestui arbust sunt folosite împreună cu fructele de fructe de piatră într-un raport de patru linguri la una. Acest amestec se toarnă cu un litru de apă și se fierbe la foc mic timp de treizeci de minute. După acest timp, fără a îndepărta bulionul din sobă, adăugați două linguri de flori de trandafir și continuați să fiarbă, reducând căldura la minimum. Așteptăm ca lichidul să fiarbă din nou și scoatem medicamentul din aragaz. Bem produsul filtrat într-un pahar de 2 ori pe zi.

Lingonberry

Fructele de pădure și frunzele de Lingonberry sunt folosite pentru tratarea culcușului.

Toată lumea știe că lingonberry-urile au un efect diuretic ridicat. Cu toate acestea, dacă le folosești împreună cu frunze de plante și sunătoare, poți obține rezultate uimitoare. Pentru a prepara amestecul medicinal, trebuie să luați 1 lingură. l. fructe de padure si frunze de lingonberry, precum si 2 linguri. l. Ierburi de sunătoare. Se toarnă un amestec de trei linguri cu 600 ml apă clocotită, se trimite recipientul cu conținutul la foc lent și se lasă medicamentul să fiarbă. După filtrare, bem trei pahare de bulion răcit pe zi.

Este important să luați primul pahar la patru după-amiaza, ultimul înainte de culcare și al doilea între ele.

Suc de morcovi

Sucul de morcovi este un remediu bun nu numai pentru întărirea imunității și a vederii, ci și pentru tratarea enurezei. În scopuri medicinale, se recomandă să bea un pahar de suc de morcovi proaspăt stors în fiecare dimineață, pe stomacul gol, până când apar rezultate pozitive..

Mure și afine

Un fruct gustos și sănătos, care ajută la scăparea incontinenței urinare, poate fi preparat din boabe uscate sau proaspete de mure și afine, care trebuie amestecate împreună în 1 lingură. l. Turnați amestecul cu 500 ml de apă și fierbeți boabele timp de 10-20 de minute la foc mic. Bea băutura preparată de 4 ori pe zi, împărțind cantitatea dată de băutură în părți egale.

Yarrow

Yarrow are proprietăți diaforetice și astringente, ajută la normalizarea metabolismului organismului

Yarrow este un tezaur de proprietăți benefice care vă pot ajuta să faceți față urinării. Pentru a trata această boală, pregătește 10 g de plante uscate și umple-o cu un pahar cu apă. Ar trebui să fie fiert la foc mic timp de 10 minute, apoi este necesar să lăsați medicamentul să se infuzeze sub un capac închis pentru încă o oră. Luati bulionul finit in jumatate de pahar de 3 ori pe zi.

Colecție de plante medicinale

Dacă incontinența urinară este asociată cu modificări legate de vârstă, încercați următoarea colecție, pentru care va trebui să luați o lingură de frunze de mure, mesteacăn, rădăcină de arome și mătase de porumb. Înainte de a găti, toate aceste componente trebuie să fie zdrobite bine, apoi luați o lingură de amestec și turnați-l cu un pahar cu apă la temperatura camerei. Este necesar să se infuzeze medicamentul timp de 5-6 ore, iar după acest timp, se fierbe la foc mic timp de 5 minute și se filtrează. Luați perfuzia gata o lingură de patru ori pe zi, cu puțin timp înainte de mese..

Medicamentul pe bază de plante este un adevărat panaceu în lupta împotriva enurezisului feminin. Urmând instrucțiunile și respectând o doză clară de admitere, puteți scăpa cu ușurință de această boală la orice vârstă. Principalul lucru este să beți perfuzii și decoctiuni propuse în mod regulat, fără a opri tratamentul până la recuperarea completă..

Subiectul medicinii tradiționale m-a interesat acum aproximativ un an. Inspirația pentru începutul scrierii de articole de acest fel au fost numeroasele clipuri din cunoscutul ziar "Babushka".

Incontinența urinară este o problemă comună care poate apărea atât la copil, cât și la adult. Motivele pentru prevenirea controlului mușchilor vezicii urinare pot fi foarte diferite..

Urologul, uroginecologul va putea stabili adevărata cauză și va prescrie tratament terapeutic. În paralel cu tratamentul principal, nu va fi inutilă întărirea vezicii urinare cu ajutorul unor remedii populare dovedite pentru incontinență urinară, transmise din generație în generație..

Acest tip de problemă nu este neobișnuit în rândul copiilor, al persoanelor în vârstă și al femeilor. La copiii mici, incontinența apare de obicei în timpul somnului, la adulți în timpul zilei.

Examinările necesare

Dacă aveți probleme cu urinarea, trebuie să vă adresați ginecologului sau urologului. Medicul colectează anamneza, stabilește stadiul menopauzei la pacient.

Pentru a prescrie un tratament eficient, stadiul bolii este determinat folosind următoarele studii:

  1. Cistoscopia este cea mai informativă metodă de examinare. Vezica este examinată din interior cu ajutorul unui endoscop. Localizarea inflamației, prezența neoplasmelor, modificările structurale ale țesuturilor sunt determinate.
  2. Ecografia - permite măsurarea grosimii pereților vezicii urinare, a volumului acesteia.
  3. Analize de sânge și urină. În stadiul catar, acestea sunt neschimbate, dar în caz de complicații ajută la identificarea bolilor concomitente și a gradului de afectare a organului.

Dacă o infecție se alătură cistitei în menopauză, sunt efectuate teste de laborator suplimentare pentru diferențierea agentului patogen.

Măsuri preventive


În ciuda tratamentului cu succes conservator sau operabil, prevenirea este importantă pentru a preveni recidiva. Nu se cere atât de mult de la o femeie:

  1. gimnastica obisnuita pentru muschi intimi;
  2. plimbări zilnice;
  3. igiena intimă;
  4. o alimentație sănătoasă (pentru a menține greutatea optimă și pentru a normaliza procesele metabolice și nivelurile hormonale).

Ce să-ți amintești

Menopauza este o perioadă dificilă, a cărei viață depinde în mare măsură de atitudinea și preocuparea pentru sănătate de-a lungul vieții. Orice simptom enervant poate fi atenuat sau ameliorat mai întâi prin relaxarea și acceptarea situației. Chiar și urinarea, care provoacă o mulțime de probleme în timpul menopauzei, nu va putea perturba ritmul obișnuit de viață al unei femei care este încrezătoare în ea însăși, gata să aibă grijă de ea însăși, să fie supusă examinărilor și să coopereze conștiincios cu medicii.

  • Cum se tratează bufeurile cu menopauză
  • Descărcarea de gestiune la femeile cu menopauză: norma sau trebuie să mergi la medic
  • Cum să tratăm mâncărimea și arderea organelor genitale cu menopauză la femei
  • Retenție de lichide în timpul menopauzei, pufulețe sub ochi

Sfaturi utile

Măsuri preventive pentru prevenirea urinării involuntare:

  1. Bea multe lichide. Lipsa de apă face ca organismul să fie deshidratat și face ca urina să fie prea concentrată. O astfel de urină afectează în mod negativ mucoasa, provocând o varietate de boli, afecțiuni dureroase.
  2. Nutriție adecvată. Este necesar să se limiteze consumul de alimente care afectează negativ vezica urinară: apă dulce, alcool, fructe citrice, cafea, ciocolată, alimente picante.
  3. Reglare scaun. Problemele cu incontinența urinară la adulți apar adesea din cauza constipației frecvente, deoarece tractul digestiv este perturbat. Scaunul blocat pune presiune asupra vezicii urinare, scăzând tonul, blocând uretra, ceea ce face dificilă golirea vezicii urinare.
  4. Renunță la fumat.
  5. Scapă de excesul de greutate. Excesul de grăsime slăbește mușchii pelvieni, afectează funcționarea organelor pelvine.
  6. Conformitate cu igiena, purtând lenjerie din țesătură naturală.

Publicații Despre Nefroza