Cum ameliora durerile de rinichi

Recent, dinamica dezvoltării patologiilor renale a crescut, printre care se numără urolitiaza. Îndepărtarea nisipului din rinichi și vezică este acasă. Este important să alegeți o terapie cuprinzătoare pentru a curăța organele de calculi. Pentru aceasta se folosesc preparate speciale, remedii populare și produse. Înainte de a începe un astfel de tratament, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Principala metodă de îndepărtare a pietrelor este utilizarea de tablete și medicamente speciale. Ele dizolvă pietre și nisip, ajută la expulzarea lor naturală în urină.

Cele mai populare și eficiente medicamente utilizate pentru urolitiaza sunt descrise în tabel:

Un drog

Caracteristici:

Instrumentul are un efect diuretic, elimină nisipul, dar este necesară o băutură abundentă. Medicamentul ajută la ameliorarea spasmelor. Cursul tratamentului durează de la una la trei săptămâni

Se diferențiază într-un spectru larg de acțiuni: ameliorează spasmele, inflamația, are proprietăți diuretice, îndepărtează nisipul de diferite compoziții și forme, normalizează echilibrul apă-sare. Medicamentul trebuie luat pentru o lungă perioadă de timp

Remediul ameliorează spasmele, are un efect coleretic și diuretic, ameliorează inflamațiile și are proprietăți bactericide. Medicamentul poate fi utilizat atât pentru tratament, cât și pentru prevenire.

Are efect anestezic, diuretic, bactericid, antispasmodic. Medicamentul normalizează metabolismul mineral, ameliorează colicile renale și ajută la dizolvarea pietrelor. Pentru terapie, trebuie să beți medicamentul timp de o lună, pentru prevenire - de la 5 la 15 zile. În plus, puteți lua cursul din nou în termen de 1-2 luni de la eliminarea calculilor

Medicamente din plante - conține doar extracte din plante. Fitoprepararea ajută la dizolvarea pietrelor și la eliminarea nisipului. În plus, are un efect bactericid, elimină spasmele și inflamațiile și elimină sărurile din rinichi. În timpul terapiei, trebuie să beți cel puțin 2,5 litri de lichid pe zi. Cursul durează 4-6 luni. Medicamentul este permis femeilor însărcinate și copiilor de la 6 ani

Medicamentul se face pe bază de plante. Accelerează eliminarea nisipului, ameliorează inflamațiile, spasmele, infecțiile bacteriene, are efect diuretic. Se vinde sub formă de pastă verde închis cu o aromă specifică. Se presupune că se dizolvă în apă răcită fiartă. Cursul terapiei durează de la 2 săptămâni la 1,5 luni. Remediul este permis femeilor însărcinate și copiilor mici (chiar nou-născuților)

Medicamentul se face pe bază de plante. Ameliorează spasmele, ameliorează durerile de colică, accelerează eliminarea pietrelor. Vândute sub formă de picături și sirop. Se pot da picături copiilor de peste 7 ani, sirop - de la 1 an. Produsul trebuie aplicat pe cubul de zahăr

Produs bazat pe plante. Are un puternic efect diuretic și ameliorează durerea. Datorită sintezei sporite a urinei, elimină pietrele. Vândute în capsule. Medicamentul trebuie luat în termen de o lună.

Instrumentul are un efect diuretic pronunțat, elimină infecțiile bacteriene, inflamația, elimină nisipul. Medicamentul este creat exclusiv din ingrediente naturiste din plante. Vândute sub formă de picături și pastile

Medicamentul este prescris numai pentru împărțirea pietrelor și excreția lor ulterioară. De asemenea, agentul este utilizat în scopuri preventive. Medicamentul este disponibil sub formă de granule

Medicament bazat pe plante. Conține alcool etilic. Medicamentul elimină rapid spasmele, elimină calculii. Vândute sub formă de picături

Supliment alimentar pentru îndepărtarea pietrelor din rinichi. Cursul terapiei durează până la 3 săptămâni

Este un supliment alimentar pentru excreția accelerată de nisip din rinichi. Produsul trebuie luat de la 3 săptămâni la 1,5 luni.

Proiectat pentru a elimina acidul uric, care este una dintre principalele cauze ale formării nisipului

De asemenea, elimină acidul uric

Este necesară îndepărtarea pietrelor și prevenirea formării acestora dacă nivelul de aciditate al urinei este crescut

Tablete efervescente pentru dizolvarea nisipului în sistemul urinar

Toate medicamentele de mai sus sunt considerate eficiente și relativ sigure, dar înainte de a le utiliza, trebuie să consultați un medic.

Odată cu urolitiaza, dieta este importantă. Alimentația corectă va ajuta la îmbunătățirea metabolismului, la accelerarea proceselor metabolice și la stabilizarea echilibrului apă-sare. În prezența nisipului și a rinichilor în timpul pregătirii meniului, trebuie luate în considerare unele restricții.

Următoarele alimente sunt permise:

  • produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi (permise în fiecare zi);
  • supe din cereale, legume, paste, precum și supă de borș și de varză, lapte și supe de fructe;
  • pâine neagră, tărâțe, pâine albă cenușie și aspru, biscuiti, fursecuri nesalțite;
  • carne slabă, păsări de curte și pește - cel mai bine dintre toate fierte (se lasă la cuptor în cuptor);
  • ouă de pui - până la 3 bucăți pe zi;
  • legume;
  • unt și ulei vegetal (nesalțat);
  • infuzii din plante, sucuri din fructe proaspete și fructe de pădure, ceai slab (este permis laptele);
  • miere, jeleu, gem;
  • fructe uscate;
  • mere coapte la cuptor.

Se recomandă excluderea următoarelor alimente din dietă:

  • carne grasă și pește (inclusiv toate fructele de mare);
  • buline și supe bogate;
  • ciuperci;
  • cârnați și carne afumată;
  • leguminoase;
  • condimente calde, sosuri;
  • murături, conserve;
  • spanac, patrunjel, sparanghel, ridiche, sorel;
  • ceapa si usturoiul;
  • ciocolată, cafea și cacao.

Alegerea anumitor rețete depinde de compoziția chimică a nisipului:

  1. 1. Urats. Mult mai ușor de înmuiat și îndepărtat dacă este creat într-un mediu alcalin. Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați mai multe legume proaspete, cereale, produse lactate, nuci.
  2. 2. Fosfați. Acestea necesită oxidarea urinei, o scădere a aportului de calciu. Pentru a face acest lucru, trebuie să renunțați la produsele lactate. Se recomandă să mănânce mai multe cereale, carne, pește.
  3. 3. Oxalații. Nisipul are margini ascuțite. Pentru a-l elimina este necesar să se reducă conținutul de acid oxalic din organism. Pentru a face acest lucru, trebuie să renunți la salată, spanac, sorel, rubarb..

Nutriția trebuie să fie echilibrată. Nu trebuie permisă supraalimentarea. Asigurați-vă că vă amintiți despre regimul de băut. Mâncarea dietei corecte va ajuta la înmuierea nisipului și la accelerarea acestuia. Este o prevenire eficientă a formării pietrei.

Nisip în rinichi: simptome la bărbați și femei, tratament


Există un număr mare de patologii diferite ale organelor urinare, dar chiar dacă te uiți cu atenție la cea mai recentă ediție a Registrului internațional al bolilor (ICD-10), diagnosticul de „nisip în rinichi” nu poate fi găsit acolo. În ciuda acestui fapt, fraza poate fi găsită adesea în concluziile specialiștilor în diagnosticarea cu ultrasunete, în conversațiile pacienților urologici și în articole despre sănătate..

Ce înseamnă? De unde poate veni nisipul într-un organ intern și cum afectează corpul pacientului? Despre toate acestea în ordine.

Ce este „nisipul de rinichi”

Aproape toată lumea este familiarizată cu conceptul de urolitiază (prescurtată ca ICD) - o condiție în care se formează calculi (sinonimi cu pietre) în organele implicate în excreția urinei. Acestea interferează cu funcționarea normală a rinichilor, vezicii urinare și ureterului, ceea ce face dificilă scurgerea fluidului. În unele cazuri, formațiunile pot bloca complet lumenul lor și pot duce la complicații care pun viața în pericol - ruperea organelor interne, urosepsis, peritonită.

Ce ar trebui să fie considerat un calcul? Este o structură densă din diferite săruri (fosfați, urati, oxalați etc.) sau proteine, cu diametrul de peste 1 mm. Acestea pot atinge o dimensiune considerabilă, o formațiune de 17 centimetri care cântărește aproape 1 kg este considerată un „titular”.

Pietrele la rinichi și nisipul nu sunt același lucru. Principala diferență constă tocmai în volumul și structura lor. Nisipul este o suspensie de săruri și proteine ​​care încă nu s-au format în calcul. Volumul său nu poate depăși 0,8-0,9 mm, prin urmare, este practic imposibil să detectați „boabe de nisip” folosind metode moderne de diagnostic. Aspectul său poate fi numit stadiul inițial al urolitiazei..

Motivele

Contrar credinței populare, cauza principală a nisipului renal nu se află în organele urinare. Rolul principal în formarea sa îl joacă tulburările metabolice. Din această cauză, nivelul diferitelor săruri din sânge și urină crește. Dacă concentrația lor devine suficient de ridicată, mai întâi se formează particule mici, apoi pietre cu efect complet..

Factorii care pot contribui la dezvoltarea acestei patologii includ:

  • Predispozitie genetica. S-a dovedit acum că trăsăturile metabolice coincid adesea la rudele apropiate. De aceea, probabilitatea formării de calcul la persoanele a căror familie a avut cazuri de ICD crește semnificativ;
  • O anumită compoziție a lichidului consumat. Conceptul de „apă tare” nu a fost identificat întâmplător de igieniști. Prin natura sa chimică, aceasta este o soluție în care se dizolvă o cantitate în exces de săruri de calciu, fosfor și magneziu. Afectează negativ nu numai mașinile de spălat, ci și sistemul urinar uman;
  • Clima caldă și umedă. În astfel de condiții, corpul evaporă cantitatea minimă de transpirație. Acest lucru duce la reținerea oligoelementelor în sânge și filtrarea lor îmbunătățită prin țesutul renal;
  • Mâncare dezechilibrată. În dieta dvs., este extrem de important să combinați mâncăruri cu carne și legume. Cu o predominanță semnificativă a primei componente, are loc acidificarea urinei, iar a doua - alcalinizarea acesteia. Acest factor este mai important în formarea nisipului în urina oamenilor, deoarece deseori consumă cantități în exces de proteine ​​animale;
  • Dezechilibrul vitaminelor (creșterea cantității de D și scăderea conținutului de A, C);
  • O creștere a dimensiunii glandelor paratiroide (hiperparatiroidism). Această boală duce la creșterea nivelului de calciu în urină;
  • Patologiile sistemului urinar (malformații congenitale, glomerulonefrită cronică și ureterită). Aceste tulburări cauzează adesea stagnarea urinară, ceea ce contribuie la concentrarea și formarea pietrelor / nisipului..

Când începeți să diagnosticați boala, trebuie să acordați atenție în primul rând punctelor de mai sus. Prezența chiar a unuia dintre ei, împreună cu un tablou clinic caracteristic, permite ca cineva să suspecteze adevărata cauză a sănătății precare a pacientului..

Simptome

Vor exista semne de patologie? De regulă, simptomele nisipului renal sunt complet absente, deoarece aceste formațiuni nu obstrucționează fluxul de lichid. Numai atunci când acestea cresc până la 3 mm sau mai mult, pot apărea colici renale - o afecțiune acută a pacientului, manifestată prin dureri severe și tulburări urinare.

În anumite condiții, particulele mici de sare pot deteriora membranele mucoase ale ureterei sau ale uretrei. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă în timpul eliberării de nisip din rinichi. În timpul acestui proces, pacientul poate fi deranjat de:

  • O senzație de arsură în perineu;
  • Urinarea dureroasă;
  • Apariția unei nuanțe roșiatice de urină;
  • Durere ușoară în proiecția ureterelor - de-a lungul liniilor verticale care se derulează 4-7 cm la dreapta și la stânga buricului.

După ce majoritatea cristalelor și structurilor proteice părăsesc tractul urinar, apare o îmbunătățire. Toate aceste semne ale bolii dispar, calitatea vieții pacientului revine la cursul obișnuit. Aceasta înseamnă debutul recuperării? Din pacate, nu.

Fără un tratament adecvat, nisipul în rinichi se formează după un timp. Perioada de recidivă este foarte individuală și poate varia de la câteva luni la 1-3 ani.

Diagnostice

În primul rând, trebuie menționat faptul că nisipul din rinichii femeilor sau bărbaților nu poate fi detectat prin nicio metodă instrumentală (ecografie, urografie, scintigrafie etc.). Mărimea acestor particule este atât de mică (sub 1 mm) încât dispozitivele moderne de diagnostic nu le pot vizualiza. Acestea vor fi informative numai dacă în cavitate există deja pietre formate care pot împiedica organismul să excretă lichidul..

Este posibil să se determine prezența sărurilor sau a formațiunilor proteice în urină folosind teste de laborator convenționale. Medicii recomandă evaluarea următorilor indicatori:

Semn de laboratorNormăSchimbarea prezenței nisipului la rinichi
eritrociteNu mai mult de 2 în câmpul vizualO creștere a nivelului indică deteriorarea interiorului pereților ureterului, pelvisului sau uretrei.
Cilindri hialiniAbsentFiecare dintre aceste substanțe poate fi o componentă a „nisipului”. Apariția lor în urină indică indirect formarea calculilor.
urata
oxalați
Fosfați tripli / fosfați amorfi

Este extrem de rar ca medicii să caute în mod intenționat semne ale acestei patologii. Întrucât starea de sănătate a pacienților practic nu suferă, ei solicită deja ajutor în stadiul de urolitiază, când apar simptome de colică renală. Pentru a preveni această afecțiune gravă, trebuie să vă monitorizați în mod independent starea de sănătate..

Apariția semnelor bolii împreună cu un factor de risc este un motiv pentru a solicita sfatul unui medic. Astfel de acțiuni reprezintă cea mai bună prevenire a ICD la orice vârstă..

Tratament

Terapia unui astfel de pacient are două obiective. Primul este îndepărtarea formațiunilor cristaline din tractul urinar și salvarea pacientului de simptome neplăcute (dacă există). Nu mai puțin importantă este prevenirea reapariției patologiei. Pentru aceasta, medicul recomandă măsuri speciale care vizează restabilirea metabolismului normal al sărurilor și proteinelor..

Curățarea rinichilor

Această componentă a terapiei trebuie efectuată la toți pacienții cu cantități excesive confirmate de compuși minerali / turnate în urină. Este deosebit de relevant atunci când apar simptome, deoarece după ce formațiunile patologice ies cu urina, toate semnele bolii dispar.

Tratamentul nisipului renal este mult mai ușor decât expulzarea pietrelor formate. În medie, durează 7-9 zile. Datorită dimensiunilor mici, particulele pot părăsi liber cavitatea pelvisului sau a ureterelor, sub influența terapiei dinamice și a medicamentelor speciale.

Mod activ

Orice activitate fizică care implică mișcare constantă contribuie la expulzarea substanțelor patologice. Următoarele forme de educație fizică sunt optime:

Odată cu schimbarea poziției corpului, cristalele se deplasează și în tractul urinar, în direcția de la secțiunea inițială spre vezică. Ca metodă izolată de tratament, încărcările dinamice nu sunt suficient de eficiente, însă utilizarea lor în combinație cu terapia diuretică vă permite să obțineți rezultate excelente.

Medicamente diuretice

Conform recomandărilor moderne ale medicilor, aproape toate remediile prescrise pentru nisip în rinichi sunt de origine vegetală. Acestea combină mai multe plante medicinale cu un efect diuretic, ceea ce face posibilă îmbunătățirea efectului lor pozitiv..

Nume comercialIngrediente din plante
Phytolite
  • Bird Highlander;
  • Coada-calului;
  • Sunătoare.
Phytolysin
  • coaja de ceapa,
  • fructe de pătrunjel,
  • frunze de mesteacăn,
  • radacina de grau,
  • Ierburi de păsări highlander și hernie,
  • iarba de coada-calului,
  • semințe de schinduf,
  • planta de aur,
  • frunza de patrunjel,
  • rădăcină de lovire
Telefon / trinefron
  • Dioc;
  • Rozmarin;
  • leuștean.
Urolesan
  • Morcovi sălbatici;
  • Hop;
  • Oregano.
Marelin
  • Coada-calului;
  • Roibă;
  • Goldenrod.

Acțiunea preparatelor din plante enumerate este aproape identică. Numărul mare de medicamente similare de pe piață se explică prin efectul lor individual asupra fiecărui organism. În funcție de caracteristicile metabolismului, efectul lor pentru diferiți pacienți poate diferi ușor. Prin urmare, dacă nu există niciun efect din partea unuia dintre medicamente, ar trebui să îl înlocuiți cu unul similar..

Datorită absenței unei componente sintetice, probabilitatea efectelor secundare este minimă. Chiar și apariția reacțiilor alergice este cazuistică atunci când se utilizează astfel de medicamente.

Modul modern de expulzare a nisipului

Fizioterapia poate fi utilizată pentru a trata aproape toate bolile non-inflamatorii. Această patologie nu face excepție. Cum să curgeți nisipul din rinichi folosind această metodă?

Cu câțiva ani în urmă, medicii autohtoni au propus o metodă pentru electrostimularea țesutului renal cu curenți sinusoidali modulați. Principiul său este destul de complicat, dar efectul principal este realizat prin activarea alimentării cu sânge în secțiunile inițiale ale tractului urinar, prin extinderea acestuia și prin creșterea peristaltismului (contracție musculară direcționată). Rezultatele aplicării metodei sunt impresionante.

În cursul cercetărilor, s-a dovedit că dispozitivele de stimulare electrică din terapia complexă reduc timpul necesar expulzării cristalelor de sare și a calculilor de 2-2,5 ori. Datorită acestei tehnici, durata tratamentului pentru pacientul mediu este redusă de la 9 la 4 zile..

Din păcate, în clinicile obișnuite nu există nicio modalitate de a oferi asistență la acest nivel. Cu toate acestea, în secțiile de fizioterapie din spitale generale și clinici private specializate, curenții modulați sunt răspândiți. Aproape în orice oraș mare există o instituție care poate oferi pacientului această metodă.

Remedii populare

Pe lângă tratamentul tradițional al acestei patologii, se pot utiliza metode alternative. Pentru a elimina nisipul din rinichi, se recomandă remedii populare în combinație cu terapia clasică. În caz contrar, eficiența lor este redusă semnificativ..

Există două moduri principale care pot stimula eliberarea depozitelor cristaline din pelvis / uretere:

  1. Încălzirea regiunii lombare. În acest scop, puteți utiliza tampoane de încălzire, o baie caldă, proceduri de baie și orice alte efecte termice asupra regiunii lombare și în locurile unde sunt proiectate uretere. Procedura nu durează mai mult de 15-20 de minute. Eficiența sa se explică prin influența temperaturilor ridicate asupra mușchilor netezi, datorită cărora există o ușoară expansiune a pereților tractului urinar;
  2. Pregătirea soluțiilor diuretice. Poate fi făcută din orice plantă care are efect diuretic. Cel mai adesea, Oregano, Coada de Cal, Urzica sau Centaury sunt utilizate în acest scop. 50-100 g de frunze din una sau mai multe ierburi se înmoaie în 1-1,5 litri de apă clocotită timp de 3-5 ore. În acest timp, majoritatea substanțelor extractive trec în apă, conferindu-i un efect diuretic..

Tratamentul cu remedii populare folosind alte metode nu a fost confirmat clinic. Doar eficiența metodelor enumerate a fost dovedită de către medici cu experiență empirică. Când este utilizat împreună cu terapia tradițională, se poate obține un rezultat optim.

Prevenirea recidivelor

Pentru a preveni formarea de cristale din nou, metabolismul pacientului trebuie normalizat. Pentru a face acest lucru, este necesar să aflăm cauza încălcării sale și, dacă este posibil, să eliminăm efectul asupra organismului. Deoarece patologia poate fi asociată cu o boală a glandelor paratiroide și anomaliile tractului urinar, starea lor trebuie evaluată folosind metodele disponibile. Aceasta poate fi cu ultrasunete (optim pentru studiul țesutului glandular, rinichilor și pelvisului), urografie excretorie, pneumopielografie, examen tomografic.

Dacă medicii nu au reușit să identifice anomalii structurale, cel mai probabil cauza metabolizării afectate este asociată cu caracteristicile geneticii pacientului. În acest caz, pentru prevenirea recidivei, trebuie respectate în mod constant următoarele recomandări:

  • Nisipul din dieta rinichilor nu implică renunțarea la niciun fel de aliment. Ar trebui să mâncați o dietă echilibrată, adăugând regulat alimente vegetale în dieta dvs. Nu este necesar să adăugați sare în bucate, cantitatea de lichide consumate este mai bine să crească până la 1-1,5 litri;
  • Eliminați utilizarea de băuturi alcoolice;
  • De două ori pe an, luați un curs de 3 luni din orice preparate cu multivitamină (Biomax, Complivit, Multivit etc.). Componentele lor au un efect pozitiv asupra muncii țesuturilor și asupra proceselor metabolice care apar în ele;
  • La fiecare șase luni, examinați urina pentru prezența sărurilor minerale și a turnurilor de hialin, consultați un medic sau un urolog.

Aceste măsuri simple vor fi suficiente pentru ca majoritatea pacienților să corecteze procesele metabolice ale organismului. Este important de menționat că acestea trebuie respectate de-a lungul vieții, și nu episodic. În caz contrar, mici depuneri de sare pot forma un calcul pe deplin, care va fi mult mai dificil de eliminat..

FAQ

De regulă, aceasta este doar o discrepanță în terminologie. Văzând formațiuni ecogene mici în cavitatea pelvină, unii medici le pot numi „nisip”. Deși, prin natura lor, sunt calculi cu putere întreagă (deoarece dimensiunea lor este mai mare de 1 mm).

După aceea, toate simptomele bolii dispar și începe o perioadă de recuperare „imaginară”..

De regulă, nu. Cantitatea de cristale nu este suficientă pentru a colora lichidul. Dar cu această patologie, poate apărea o ușoară tentă roșie, din cauza deteriorarii mucoasei.

Este posibil, dar rezultatul unor astfel de acțiuni este ușor de prevăzut - formarea de pietre, dezvoltarea de colici renale și afecțiuni urinare

În general, astfel de particule mici nu cresc riscul de infecție. Doar calculii cu drepturi depline sunt periculoși..

Cum să elimini nisipul din rinichi cu remedii populare

Persoanele care suferă de urolitiază adesea se confruntă cu dureri spastice acute asociate cu obstrucția ureterului, adică blocarea acesteia prin calculi (pietre) în timpul evacuării. Pietrele mici cu dimensiunea de până la doi milimetri, care sunt numite popular nisip din rinichi, ies de obicei în urină fără a provoca senzații speciale. Dar pietrele de rinichi mici pot crește în cele mari în timp. De aceea, pentru a preveni urolitiaza, mai ales atunci când există o predispoziție la aceasta, este util să știm cum să scoatem nisipul din rinichi. Medicina tradițională ajută să facă față acestui aspect..

De ce se formează nisip renal? De unde știi dacă problema există cu adevărat? Este posibil să tratezi nisipul renal cu remedii populare și poți scăpa de el acasă? Care sunt rețetele de medicamente tradiționale care ajută rinichii să evacueze nisipul? Să vorbim despre asta.

Motive pentru apariția nisipului la rinichi

Motivele formării nisipului în rinichi sunt încă puțin înțelese de oamenii de știință. Se crede că are legătură cu tulburările metabolice ale organismului, precum și cu infecția tractului urinar.

Alți factori care afectează formarea nisipului renal sunt:

  • predispoziție ereditară la apariția diatezei acidului uric;
  • disfuncția sistemului hormonal asociat bolilor glandei tiroide;
  • boli cronice ale sistemului urinar;
  • lipsa sau excesul de calciu;
  • adenom de prostată, în care fluxul de urină este afectat;
  • caracteristicile fiziologice ale tractului urinar;
  • abuz de băuturi alcoolice, alimente grase și sărate;
  • stil de viață pasiv.

În plus, pentru metabolismul normal și funcționarea sistemelor vitale ale organismului, este necesar să se respecte regimul de băut corect - să bea până la doi litri de apă curată pe zi. Dar este adesea înlocuit cu sucuri, ceai și alte băuturi care nu sunt în măsură să mențină schimbul de apă și săruri la un nivel normal. Folosirea apei obișnuite de la robinet pentru gătit, care are duritate crescută, este de asemenea plină de apariția nisipului la rinichi.

Simptome

În stadiul inițial de dezvoltare, boala se manifestă rar cu simptome pronunțate. Însă, dacă este depistat neajuns, nisipul din rinichi se poate transforma în calculi cu dimensiunea mai mare de 3 mm, ceea ce se va face simțit cu manifestări evidente.

Simptomele tipice ale degajării de nisip grosier la rinichi la bărbați și femei sunt următoarele..

  1. Când solidele se mișcă de-a lungul tractului urinar, apare iritația mecanică a mucoaselor, ceea ce duce la inflamație. Ce senzații se experimentează atunci când nisip grosier iese din rinichi? O persoană simte dureri dureroase sau ascuțite în regiunea lombară. De obicei este localizat pe o parte a spatelui, în zona rinichilor drepți. Pe măsură ce boala progresează, durerea se poate răspândi în zona inghinală și superioară a abdomenului..
  2. Următorul simptom de nisip și pietre la rinichi este urinarea problemei. Devine foarte dureros și trebuie să recurgi la ea des. În acest caz, îndemnul nu se termină întotdeauna cu trecerea urinei..
  3. De unde știi dacă nisipul iese din rinichi? Indicatorii fizici ai urinei trebuie avertizați. Devine tulbure, devine întunecat și, în unele cazuri, capătă un miros neplăcut înțepător. Uneori apar incluziuni minore de sânge, iar în cazuri avansate chiar cheaguri purulente.

Cum să vă spun dacă aveți nisip grosier și pietre la rinichi? O creștere a temperaturii generale (aceasta indică dezvoltarea unui proces inflamator), greața, similară cu otrăvirea, transformându-se adesea în vărsături, precum și slăbiciunea generală și insomnia sunt simptome atipice.

Simptomele suplimentare, când nisipul grosier și pietrele la rinichi apar la femeile care transportă un copil, sunt umflarea crescută, presiunea crescută și o natură mai accentuată a principalelor semne ale urolitiazei.

Caracteristici ale urolitiazei

Înainte de a utiliza remedii populare pentru nisip și pietre la rinichi, trebuie să aflați ce tip de neoplasm aparține. Nu merită să începeți tratamentul fără un test general de urină, deoarece este posibil să nu funcționeze sau chiar să facă rău.

După tipul de sare, se disting următoarele tipuri de depozite:

  • urat, format din săruri de acid uric;
  • oxalat, care sunt derivați ai acidului oxalic;
  • fosfat.

Odată cu creșterea conținutului unui anumit tip de sare în urină, riscul formării de nisip în rinichi crește mai întâi, iar după timp, pietre de acest tip.

Rețete de medicamente tradiționale din nisip în rinichi

În primul rând, este necesar să vă reamintim că, dacă găsiți semne de încălcări în funcționarea rinichilor, trebuie să consultați un medic. El va diagnostica pe baza unor teste de laborator și vă va spune cum să eliminați rapid nisipul din rinichi, inclusiv acasă.

Excreția sărurilor de urat din rinichi

Tratamentul alternativ pentru nisipul renal de tip urat se realizează folosind atât colecții din plante, cât și perfuzii cu o singură componentă.

  1. Luăm frunze uscate de mesteacăn și căpșuni, flori de mătase, verdeață de pătrunjel, semințe de in, fructe de trandafir și coajă de salcie în părți egale. Se macină într-o stare omogenă și se prepară amestecând 10 grame de amestec uscat în 260 ml de apă. După ce ne-am așezat timp de două ore, filtrăm pentru a îndepărta incluziunile mari și le folosim în trei pași înainte de masă.
  2. Se macină și se amestecă în părți egale stigmele tinere de porumb, rădăcina de calamus și pătrunjel, frunze de căpșuni și căpșuni, iarbă de noduri și ceai special pentru rinichi, pe care le achiziționăm la farmacie. Facem bere și acceptăm în conformitate cu principiul de mai sus.
  3. Amestecăm nucă, cinquefoil, pătrunjel (iarbă), lingonberries și mentă (frunze), carau și cenușă de munte (fructe). Se macină și se prepară în același mod. Bem de trei ori pe zi înainte de masă.

Pentru ca fondurile să fie eficiente, acestea trebuie luate în termen de o lună, dacă este necesar, prelungind cursul tratamentului pentru aceeași perioadă. După această perioadă, este necesar să se întrerupă timp de 11 zile, apoi, în funcție de indicații, continuați tratamentul folosind o colecție diferită.

Produsele cu o singură componentă sunt eficiente și pentru îndepărtarea acestui tip de nisip în rinichi..

  1. Infuzie de nodotă. Se macină iarba, se pun șase linguri într-un termos și se umple cu un litru de apă clocotită. Apărăm ziua. Apoi bem această doză pentru ziua următoare. Cursul tratamentului durează o săptămână.
  2. Infuzie de pătrunjel. Se macină ierburile și rădăcina plantei, se amestecă în părți egale. Umpleți cu apă clocotită (290 ml) 30 g amestec uscat. Ne apărăm 2 ore, bem în timpul zilei.

Dacă există săruri de urat în rinichi, este util să includeți pepene verde în dietă. În sezon, trebuie consumat de până la patru ori pe zi..

Îndepărtarea oxalatului și a nisipului fosfat din rinichi

Îndepărtați eficient și rapid nisipul din rinichii de tip oxalat și fosfat, în urma taxelor pe plante.

  1. Se macină și se amestecă iarba de căldură, coaja-soarelui, trifoiul dulce, frunzele de lingonberry, florile de barberry, ardeii și nemurirea. Adăugați rădăcina de madder tocată. Se toarnă șase linguri de amestec uscat cu un litru de apă clocotită și se lasă șase ore (puteți folosi un termos). Luăm 50 de grame de trei ori pe zi înainte de masă.
  2. Amestecăm rădăcina, mărarul, sunătoare, rue, menta, precum și rădăcinile de nebun și de coajă în părți egale. Fierbem patru-cinci linguri pe litru de apă clocotită și lăsăm șase-șapte ore. Bem 60 de grame de produs de trei ori pe zi.
  3. Amestecăm nemuritul mărunțit, floarea de porumb, mămăliga, căldura (florile), verdeața de iarnă și murezul (frunzele), ardeiul (rădăcina). Luăm toate plantele în părți egale. Insistăm perfuzia conform principiului descris în rețeta anterioară. Consumăm 50 de grame de trei ori pe zi.
  4. Amestecăm frunze de mure, muguri de mesteacăn, iarbă de coada-calului într-un raport de 5: 3: 5. Facem o infuzie - turnăm patru linguri de amestec uscat cu jumătate de litru de apă clocotită și lăsăm până la opt ore. Folosim părți egale în timpul zilei în trei doze.

Durata tratamentului cu astfel de rețete pentru nisip la rinichi este de cel puțin două săptămâni. După un curs, trebuie să faceți o pauză, apoi să faceți teste și, dacă este necesar, să continuați tratamentul.

Pe lângă preparatele pe bază de plante, merele sunt folosite pentru a elimina depozitele de oxalat și fosfat din rinichi. Pentru bulion, macinați fructele în bucăți mici (coaja poate fi lăsată în continuare). Umpleți cu apă clocotită astfel încât să acopere merele, fierbeți nu mai mult de trei minute. Apoi îndepărtați și răcoriți la o stare caldă. Bem în timpul zilei în orice cantitate.

Alte rețete populare pentru îndepărtarea nisipului din rinichi

Există și alte remedii populare care pot ajuta la eliminarea oricărui tip de nisip renal. Sunt ușor de implementat, dar suficient de eficiente pentru a remedia problema..

  1. Scoatem nisipul din muguri cu stafide și ardei. Luați 50 de grame de stafide mari întunecate (de preferință picate) și un pachet de boabe de piper negru. În faza inițială a tratamentului, luăm câte o bucată din fiecare produs. Tăiem zestrea și punem o mazăre în ea și o mâncăm cu 30 de minute înainte de a o mânca cu apă. În fiecare zi, creștem numărul de astfel de „pastile” cu o bucată. Când ajungem la 10, începem să reducem doza zilnică până nu mai rămâne o evidențiere. Aceasta încheie cursul tratamentului.
  2. Scoatem nisipul din muguri cu struguri. Facem o infuzie de frunze (pentru o eficiență mai mare, se recomandă utilizarea strugurilor Amur). Spălăm frunzele proaspăt culese (300 g), le tăiem în bucăți mici, se usucăm bine. Umpleți cu apă curată la temperatura camerei și insistați la întuneric timp de trei zile. În plus, filtrăm și folosim de trei ori pe zi, împărțind în doze de 100 g. Cursul tratamentului trebuie să fie de cel puțin o lună.
  3. Scoatem nisipul din muguri cu rădăcina de floarea soarelui. Se macină rădăcina de floarea soarelui spălată (1 pahar), se toarnă apă clocotită (3 litri). Se fierbe fără fierbere cel mult 10 minute, apoi se îndepărtează și se răcește. Doza zilnică este de un litru pe zi, trebuie consumată în mai multe abordări cu 25 de minute înainte de masă.
  4. Scoatem nisipul din rinichii ridichei. Curățăm un ridichiu mic negru, îl frecăm pe o răzătoare și strecurăm sucul prin cheesecloth. Se amestecă 2 linguri de suc cu miere proaspătă (5 linguriță. L.) Se bea o lingură din amestecul rezultat după mese. Este necesar să efectuați un curs de cel puțin o lună.

Recomandări generale pentru îndepărtarea nisipului acasă

Pentru a scăpa cu succes de urolitiaza, trebuie amintit că o dietă dezechilibrată nu este ultimul loc în dezvoltarea sa. Prin urmare, în cadrul terapiei complexe pentru nisip la rinichi, este atribuită o dietă specială.

  1. Dacă neoplasmele la rinichi au o natură uratată, este interzis să mănânci alimente sărate, organe, leguminoase, carne grasă. Din băuturi, trebuie să reduceți la minimum consumul de cafea tare și ceai, înlocuindu-le cu suc de afine, legume și fructe suculente.
  2. Dacă oxalații se găsesc în sistemul urinar, ciocolata și alte alimente care conțin cacao, precum și roșiile, sunt eliminate din dietă. Este permisă utilizarea de dovleac, conopidă, mazăre. Din băuturi - băuturi cu fructe pe bază de fructe și fructe de pădure cu miere ca îndulcitor.
  3. Dacă nisipul din rinichi aparține fosfaților, atunci nu este recomandat să mâncați produse lactate și supe în bulion de legume. Se recomandă creșterea cantității de cereale, produse făinoase, fructe și fructe de pădure cu aciditate ridicată în dietă.

Nu trebuie să uităm de nisip în rinichi și de beneficiile apei curate, pe care este indicat să consumăm cel puțin doi litri pe zi..

Prevenirea apariției nisipului la rinichi

Măsurile preventive pentru prevenirea formării de nisip la rinichi sunt de natură consultativă și vizează ajustarea stilului de viață.

În primul rând, trebuie să începi să joci sport. Nu sunt neapărat profesionale, exerciții active de dimineață și drumeții în fiecare zi vor fi suficiente. De asemenea, este necesară utilizarea regulată a diureticelor de origine naturală: pepene verde, suc de afine, bulion de trandafiri. Nu este recomandat să se oprească cu nevoia de a urina cu forța. Aceasta duce la stagnarea urinei și la acumularea sărurilor în rinichi..

Trebuie evitat consumul excesiv de alcool și preparatele de calciu trebuie luate într-o doză strict prescrisă..

Puteți preveni formarea de nisip și pietre la rinichi dacă urmați regimul de băut și nutrițional și nu vă lăsați transportat cu obiceiuri proaste. Odată cu apariția simptomelor care indică apariția patologiei (dureri de spate aproape de spatele inferior, urinare dureroasă, modificări ale proprietăților fizice ale urinei), trebuie să mergeți la spital pentru examinare.

În concluzie, amintim că nisipul cu dimensiunea de până la 2 mm iese cel mai adesea în urină, fără a produce senzații speciale. Și cu formarea de calculi cu dimensiunea mai mare de 3 mm, trebuie să consultați un medic pentru îngrijiri medicale profesionale. Trebuie amintit că chiar și remedii populare trebuie utilizate numai cu permisiunea unui medic și sub supravegherea acestuia..

Cum se tratează nisipul renal

Primul simptom al urolitiazei este formarea nisipului. În timp, din el se formează pietre. Acestea duc la dezvoltarea insuficienței renale. Până la apariția colicilor renale, rareori o persoană se gândește cum și cum să trateze nisipul în rinichi. Cu toate acestea, terapia în timp împiedică dezvoltarea pietrelor..

Simptome de colică

Formarea nisipului nu se manifestă la început. Doar câțiva pacienți prezintă o senzație de arsură în zona rinichilor. Se transformă într-o durere severă care durează câteva ore. Apoi dispare 2 - 5 zile. Senzațiile dureroase sunt cauzate de calculi care, în mișcare, intră în canalele urinare. Durerea trage, trage, durere. Se dezvoltă inflamația.

Simptome de colică renală:

  • Temperatura corpului crește.
  • Tăiați în abdomenul inferior, atunci când urinați.
  • Urme de sânge în urină.
  • Slăbiciune.
  • Sete.
  • Cardiopalmus.
  • Greaţă.
  • Dureri de spate.

Dacă boala nu este tratată, sunt posibile complicații: pielonefrită, hidronefroză a rinichilor.

Cauzele rinichilor care funcționează defectuos

Formarea nisipului în rinichi se numește diateză urolitiaza. Motivul principal al apariției sale este metabolismul afectat. Este cauzat de astfel de factori:

Stil de viata sedentar

Organele funcționează în mișcare lentă. Aceasta provoacă stagnarea elementelor inutile..

graviditate

Datorită dezvoltării fătului, rinichii devin comprimați. Lichidul ajunge la ele într-o cantitate limitată..

Aport inadecvat de lichide

Este recomandabil să folosiți apă curată, decontată. Pe lângă ceai, lapte, suc, bea cel puțin o jumătate de litru de apă la o anumită oră în fiecare zi.

Ecologie

Problemele de mediu joacă un rol important în apariția majorității bolilor. Nu este o excepție - diateza urolitiazei.

Important: pe lângă tratamentul prescris de medic, trebuie să duci un stil de viață sănătos: să fii mai des la aer curat, să faci exerciții fizice, să bei mai multă apă curată.

Diagnosticul bolii

Prezența nisipului este determinată în mai multe moduri:

  • Învață despre inflamație, impuritățile sării folosind analiza urinei.
  • Prezența formațiunilor renale este determinată de un aparat cu ultrasunete. Uneori dispozitivul nu vede nisipul. Apoi, trebuie să faceți examinări suplimentare în alte moduri..
  • Modificări ale anatomiei sistemului genitourinar, pietre pot fi văzute cu radiografie.
  • Urografia (un tip de radiografie) detectează boala într-un stadiu incipient.
  • Procesele inflamatorii renale sunt determinate prin analiza biochimică.
  • Metoda modernă de diagnostic este nefroscintigrafia radioizotopilor. Prezența nisipului este determinată de scanarea computerului.

Dacă diagnosticul de urolitiază este confirmat, trebuie să întrebați medicul dumneavoastră cum să tratați nisipul și pietrele la rinichi, luați un curs de terapie: luați medicamente care restabilesc funcția renală, dizolva pietre, urmați o dietă.

Tratamentul medicamentos al urolitiazei

Medicamentele care sunt prescrise pentru a trata colica renală au 2 obiective: curățați rinichii și scăpați de durere, inflamație.

  1. Pentru calmarea durerii, se iau antispastice și calmante: baralgin, no-shpa, analgin. Dacă pacientul se simte foarte rău, este mai bine să mergi la spital. Cu ajutorul unor medicamente puternice, medicii vor scuti pacientul de suferință.
  2. Medicamentele antiinflamatoare tratează inflamațiile cauzate de iritarea mucoaselor tractului urinar.
  3. Diureticele sunt prescrise cu prudență, deoarece pot provoca mișcarea calculilor mari. Dacă nu există contraindicații pentru admitere, medicul prescrie kanephron, cyston, fitolizină. Este recomandabil să consumi multă apă în timpul tratamentului. Medicamentele dezinfectează tractul urinar și ajută la îndepărtarea nisipului. Uratele mici se pretează la dizolvare. Allopurinol funcționează bine cu ei..

Important: nu vă tratați. Medicamentele farmaceutice sunt potrivite pentru tratamentul anumitor tipuri de pietre și au efecte secundare. Luați medicamente cu un urolog.

Nutriție adecvată pentru urolitiaza

Cu un exces de acizi din dietă, sângele este saturat de ei. Ca urmare, sărurile sunt depuse în vezică și articulații. După nivelul de aciditate al urinei, puteți determina excesul de săruri din corpul uman:

  • Carbonatele și fosfații dau o reacție alcalină.
  • Oxalați, urati, cistine - reacție acidă.

În funcție de tipul de sare, se prescrie următorul medicament:

Cu un exces de fosfați

Mănâncă o dietă scăzută de calciu. Consumul de produse lactate, nuci este limitat. Permis: pește, carne fiartă, ouă. Va fi util: varză, fructe acre, sucuri. Se recomandă utilizarea apei minerale - narzan.

Cu un exces de săruri de acid uric

Trebuie să respectați o dietă cu plante lactate. Carnea, cafeaua, bulionele grase sunt excluse.

Cu un exces de oxalați

Produsele care conțin acid oxalic sunt excluse din dietă: roșii, boabe acre, sorel, precum și kefir, cacao. Puteți mânca dovleac, varză. Sucuri utile cu adaos de miere.

Important: cu urolitiaza, se recomandă limitarea alimentelor bogate în calciu.

Se recomandă să aranjați zilele de post în fiecare săptămână: pepene verde, castraveți, măr. Bea aproximativ 2 litri de apă (curat) pe zi. Trebuie să beți cel puțin 70% din lichid - până la 16:00. Acest lucru va reduce stresul asupra organelor interne..

O dietă echilibrată inhibă dezvoltarea bolii, ajută la a scăpa de nisip și previne apariția calculilor. Dar trebuie să le eliminați cu ajutorul intervenției chirurgicale..

„Curățarea” pietrelor

După examinare, ceea ce confirmă că nu există pietre în vezică, puteți recurge la „curățare”. Această procedură se face toamna și primăvara în această ordine:

  • Cu 6 - 8 zile înainte de început, activitatea motorie este crescută. Promovează mișcarea nisipului spre exterior.
  • În acest moment trebuie să mâncați mâncare vegetariană..
  • Consumați cel puțin 2 litri de lichid pe zi (ceaiuri din plante, apă liniștită, decoct de trandafiri, sucuri vegetale).
  • Bea fără shpa înainte de scăldat pentru a reduce crampe și pentru a relaxa uretere.

Curățarea durează o săptămână. În această perioadă, trebuie să urmați o dietă strictă. O salată de legume crude cu o lingură de ulei de măsline (fără sare) este lăsată să fie consumată de 2 ori pe zi. Pulpa de pepene verde - la fiecare 2 - 3 ore.

În fiecare zi seara (timpul optim este 2 - 3 dimineața) trebuie să faceți o baie caldă (38 - 40 grade) timp de 30 de minute.

Stând în baie - este un pepene verde (200 - 300 g de pulpă). Baia ajută la relaxarea corpului și a canalelor urinare. Rinichii lucrează activ pentru a produce urină. Concrețiile sunt bine spălate prin canale relaxate.

Metode tradiționale de tratare a urolitiazei

În stadiul inițial, urolitiaza poate fi tratată cu preparate din plante. Ierbele au un efect diuretic, antiseptic, dizolvă pietrele. Oamenii au studiat mult timp cum să trateze nisipul la rinichi acasă. Iată rețetele eficiente:

Decocția rădăcină de floarea-soarelui

Turnați un pahar de rădăcină de floarea soarelui tocată fin în 3 litri de apă clocotită. Se fierbe 5 minute pe foc. Insistați până se răcește. Încordare. Bea 1 litru de bulion de 3 ori pe zi. Consumați cu 40 de minute înainte de masă.

Rădăcinile de floarea-soarelui pot fi preparate încă de două ori. Se fierbe a doua oară timp de 10 minute, de 3 ori timp de 20 de minute.

Decocție de geraniu

Se toarnă 2 - 3 frunze proaspete de geraniu cu un pahar cu apă clocotită. Insistați un sfert de oră. Puteți adăuga o felie de lămâie și o lingură de miere. Bea (pe stomacul gol) dimineața pe stomacul gol și seara înainte de a merge la culcare 30 de zile. După 10 zile - repetați.

Decocție de rădăcină de măceș

Se macină rădăcina de măceș (cel puțin 3 ani). Turnați o lingură pe litru de apă într-un ibric de cupru și fierbeți timp de 5 minute. Gatiti seara bulionul. Se lasă la infuzat peste noapte într-un loc cald.

Luați o jumătate de pahar de trei ori pe zi. Bea printr-un paie, apoi clătește gura cu apă curată. Cursul este de 2 săptămâni. Repetați după o lună.

Tratamentul cu stafide

Cumpărați stafide mari întunecate. Tăiați stafidele, puneți o mazăre cu piper negru. Mâncați cu o jumătate de oră înainte de mese. Bea niște apă. În a doua zi, mănâncă 2 din aceste stafide. Măriți cantitatea în fiecare zi la 10. Apoi scădeați proporțional unul câte unul și încetați să mai luați. Stafidele sunt diuretice, ardeiul negru este antiseptic. În legătură, pietrele se dizolvă în tractul urinar.

Descrierea diuretice populare

Medicamentele pentru tratamentul nisipului renal sunt selectate de către medic individual pentru fiecare pacient..

Lista medicamentelor populare:

Phytolite

Medicament antiinflamator, antispasmodic, coleretic. Poate fi luat pentru a preveni și trata bolile renale. Medicul prescrie medicamentul de trei ori pe zi, 2 capsule. După vindecare - luați 30 - 60 de zile, pentru prevenire - 1 - 2 săptămâni, cu tratament - 20 - 30 de zile.

Urolesan

Tinctura (sirop) este creată din plante medicinale. Reduce durerile de colică, ameliorează spasmele. Pot fi tratate dacă mărimea pietrelor nu a atins 3 mm. Picăturile se iau înainte de mese cu o grămadă de zahăr. Doza este prescrisă de medic.

Kanephron

Fabricat în Germania din 1934. Antibacterian, puternic diuretic. Constă în ingrediente pe bază de plante. Practic nu există contraindicații. Doza este prescrisă de medic și depinde de vârsta pacientului..

Phytolysin

Fitolizina este un medicament antispasmodic, diuretic, antiinflamator. Este prescris pentru prevenirea formării de calculi renali și în cazurile în care intervenția chirurgicală este contraindicată. Pasta se dizolvă în apă îndulcită și se ia într-o linguriță de trei ori pe zi. Asigurați-vă că beți multă apă. Nu are contraindicații. Cursul terapiei - 1 - 1,5 luni.

Prevenirea urolitiazei

Pentru a preveni tulburările metabolice, trebuie să duceți un stil de viață activ (faceți exerciții în fiecare zi), beți suficientă apă curată și ieșiți adesea în aerul curat. Pe vreme rece, îmbracă-te călduros. Efectuați profilaxia diuretică cu decoct de măceș sau suc de afine.

Important: stagnarea urinei nu trebuie permisă. Dacă doriți să mergeți la toaletă, nu o luați mult timp..

Aveți grijă când luați vitamine D, calciu, alimente bogate în acest element.

Alcoolul contribuie la tulburările metabolice și la formarea calculilor. Deshidratează organismul și produce o mulțime de toxine. Rinichii curăță intens sângele și pot deveni inflamate.

Exerciții pentru vindecarea rinichilor

Scopul terapiei fizice este îmbunătățirea producției de urină și normalizarea metabolismului în organism. Exercițiile fizice ajută la întărirea mușchilor coapselor, feselor și abdomenelor. Îmbunătățește circulația sângelui în organele pelvine. Este util să faceți:

  • Înot în apă caldă.
  • Schi.
  • Mersul cu o tranziție la o alergare moderată.
  • Ciclism.
  • Pentru fluxul de urină din rinichii inferiori, se recomandă luarea poziției genunchiului-cot de 3 ori pe zi, timp de 20 de minute.
  • Exercițiul „știft” relaxează mușchii. Întins pe podea, se rostogolesc încet dintr-o parte în alta.
  • Este utilă creșterea regiunii pelvine. Îndoiți picioarele în genunchi, apăsați-le împreună. Mâinile - sub cap. Încercați să ridicați pelvisul cât mai sus. Efectuați de 8-10 ori.

Important: discutați orice metodă de tratament cu medicul urolog.

După ce ai aflat ce să faci și cum să tratezi nisipul renal, scapi de el, duceți un stil de viață corect (exerciții fizice, plimbări, alimentație echilibrată). Utilizați medicina tradițională în mod sistematic. Nu fac rău, ele servesc ca prevenire a reapariției bolii.

Și nu uitați că mișcarea este nevoia organismului, la fel ca mâncarea, băutul, respirația.

Publicații Despre Nefroza