Este posibil să trăiești pe deplin cu un singur rinichi?

Rinichii sunt un organ pereche care îndeplinește funcția de filtrare în corpul uman. În fiecare zi, până la 2000 de litri de sânge se grăbesc în ele, care au nevoie de a scăpa de toxine, săruri, toxine. Nepronii, unitățile funcționale ale rinichilor, sunt responsabili de curățare. Numărul lor variază între 800 de mii și 1,3 milioane. Având în vedere povara organelor, este dificil să-ți imaginezi cum poți supraviețui fără un singur rinichi? În practică, există multe astfel de cazuri. Persoanele care au pierdut un organ din cauza bolii sau s-au născut cu o astfel de caracteristică nu sunt diferite de restul și pot duce o viață împlinitoare, respectând unele restricții în ceea ce privește alimentația și sportul.

De ce există un rinichi?

Există patologii congenitale și motive dobândite pentru care oamenii au un singur rinichi. Congenital include:

  1. Agenezie renală - o anomalie congenitală în care unul dintre rinichi este absent sau, din cauza subdezvoltării, nu își poate îndeplini funcțiile.
  2. Displazia este o patologie în care un rinichi este rudimentar (până la 3 cm), adică este subdezvoltat și are o dimensiune care nu este potrivită pentru funcționarea normală, sau pitic (până la 5 cm), constând în principal din țesut conjunctiv și având un număr insuficient de nefroni.
  1. Daune în care este imposibil să restaurați funcționalitatea.
  2. Boli care necesită îndepărtarea organului: tumori maligne; formațiuni benigne mari; formarea oxalaților de corali mari; procese inflamatorii, însoțite de eliberarea puroiului; formă avansată de polichistică.
  3. Furnizarea voluntară a unui organ sănătos unui destinatar.

Ca urmare, un rinichi preia toate funcțiile pe care ambele organe ar trebui să le îndeplinească..

Este posibil să trăiești pe deplin fără un singur rinichi?

Majoritatea persoanelor care au un organ în loc de doi de la naștere află uneori despre acest lucru deja la vârsta adultă, după o examinare cu ultrasunete, deoarece nu simt disconfort. Acest lucru se datorează lansării unor mecanisme compensatorii. Un rinichi începe să dubleze aproape ca dimensiune din cauza creșterii numărului de celule sau a mărimii acestora. Aceleași mecanisme sunt declanșate după îndepărtarea sau transplantul unui organ, dar trebuie să treacă cel puțin 1,5 ani înainte ca corpul să fie complet adaptat..

Rinichii din organism au mai multe funcții:

  • filtrează sânge, al cărui volum este de aproximativ 1800 l / zi. (1,25 l / min.);
  • normalizați echilibrul apă-sare în sânge;
  • sunt responsabili de producerea anumitor hormoni: eritropoietina, care afectează vâscozitatea sângelui și tensiunea arterială; trombopoietină - un catalizator pentru producerea trombocitelor; calcitriol, care afectează metabolismul calciului.

Interesant! Un rinichi, care lucrează doar 20%, este capabil să asigure funcționarea normală a întregului corp.

Viață fără rinichi

Pentru persoanele obligate să trăiască cu un singur rinichi, examinările periodice de către un nefrolog, respectarea regulilor privind alimentația, activitatea fizică sunt importante.

Indicatori de performanta

Pentru a înțelege starea sistemului urinar, trebuie să:

  • măsurați tensiunea arterială în mod regulat;
  • faceți teste generale de sânge și urină;
  • faceți un test biochimic de sânge pentru teste renale.

Dacă există abateri, cauza lor este identificată și tratamentul este prescris. În cazul unei afectări semnificative a celui de-al doilea rinichi, poate fi necesar un transplant de la un donator.

Nutriție

Poți trăi cu un singur rinichi funcțional și să mănânci o dietă echilibrată? Aceasta și multe alte întrebări privesc persoanele după nefrectomie, părinții unui copil cu o structură specială a sistemului urinar. Dieta zilnică trebuie să fie completă, echilibrată, dar cu restricții.

Particularitatea nutriției după nefrectomie este absența alimentelor de origine proteică și consumul a nu mai mult de 1 litru de lichid pe zi, ținând cont de supe, sucuri. Fructele și legumele se folosesc sub formă gătită, înăbușită.

Principiile de bază ale dietei „rinichilor” numărul 7 - limitarea vaselor cu condimente și ierburi calde, alimente proteice, sare.

Toate produsele trebuie să fie aburite sau fierte, iar dacă doriți să dați vasului un aspect mai apetisant, puteți prăji ușor.

Toate alimentele sunt preparate cu o restricție severă de sare. Cu hipertensiunea arterială, este complet exclus.

Dieta nu trebuie să conțină:

  • bulionuri pe ciuperci, carne și pește, fasole;
  • preparate din carne grasă fără fierbere prealabilă, conserve;
  • pești grași (cei mai grași sunt somonul, sturionul);
  • brânzeturi;
  • ciocolată;
  • ceapă și usturoi, spanac, ridiche, șorel, legume murate și ciuperci;
  • cafea, băuturi pe bază de boabe de cacao, apă minerală cu un conținut ridicat de sodiu.

Ce puteți mânca cu un singur rinichi:

  • produse făinoase coapte fără sare;
  • supe ușoare de legume;
  • carne fiartă săracă în grăsimi: vițel și vită, curcan, iepure, pui;
  • pește fiert (puteți prăji după gătit) din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi: bacalau, polion, pollock, albastru, flounder, merluci;
  • produse lactate;
  • ouă (cel mult 2 pe zi), sub rezerva scăderii altor alimente proteice din dietă;
  • cereale și paste;
  • salate de legume proaspete, cartofi;
  • fructe și fructe de pădure sub orice formă;
  • dulciuri (cu excepția conținutului de cacao);
  • sosuri naturale: roșii, smântână, prune);
  • sucuri, bulion de trandafiri, ceai.

Obiceiul de a adăuga sare în mâncare nu este ușor de învins, dar este posibil. Adăugând o cantitate mică de piper, coriandru, semințe de caras și alte ierburi picante, semințele vor ajuta la simțirea înțepăturii gustului.

Este important să respectați regimul de băut, iar cantitatea de apă băută nu trebuie să depășească 1,5 litri pe zi.

Ar trebui să mâncați fracțional de 5-6 ori pe zi, în porții mici, nepermițând consumul de peste 3500 kcal / zi.

Exercițiu fizic

Fără activitate fizică, sistemul imunitar va slăbi, care este plin de adăugarea de boli infecțioase și alte. Dar singurul rinichi trebuie protejat, de aceea este necesar să alegeți activități sportive în care nu există un risc crescut de rănire și necesitatea de a mânca alimente proteice. Cele mai traumatizante sunt sporturile de contact (de exemplu, box, arte marțiale), fotbal, baschet, hochei, patinaj. Nu puteți limita vizitele la piscină, teren de tenis.

Atunci când alegeți un sport, este necesar să comparați riscurile și consecințele și, cu o dorință irezistibilă de a se implica în sport nerecomandat, folosiți o vestă de protecție ca remediu pentru vânătăile organelor interne.

Sarcina cu un singur rinichi

Cum poate afecta absența unuia dintre rinichi sarcinii? Este de dorit să prezicem situația în faza de planificare. Ceea ce contează este dacă patologia este congenitală sau este o consecință a unei boli.

Dacă există o absență congenitală a unui organ, nu sunt necesare diagnostice suplimentare. Este suficient să treceți un set standard de teste, consultați medicul și începeți să concepeți.

Dacă rinichiul a fost îndepărtat, cel de-al doilea își asumă sarcina suplimentară la care este necesară adaptarea. Perioada de adaptare a organismului la noile condiții este de aproximativ 1-1,5 ani, prin urmare, sarcina poate fi planificată după 1,5 ani, dar după ce a trecut examenele. Dacă rezultatele sunt negative, va trebui să așteptați încă 1-2,5 ani. În caz contrar, se poate dezvolta insuficiență renală, crescând semnificativ riscul de naștere mortală, întârzierea dezvoltării fetale. Dar acesta nu este un motiv de disperare. Evaluarea periodică a fătului de către un medic ginecolog vă permite să luați măsuri în timp util pentru a-și păstra viața. În cele mai multe cazuri, este necesară livrarea înainte de termen prin cezariană.

În timpul sarcinii, este necesară monitorizarea constantă: tensiunea arterială, greutatea corporală, nivelul rezidual de azot, creatinina în sânge.

Dacă un copil s-a născut cu un singur rinichi: prognosticul

Un rinichi nu este un motiv pentru a obține dizabilitate, deoarece funcțiile de filtrare, producerea hormonilor și normalizarea sării de apă sunt înlocuite. O astfel de patologie în rândul nou-născuților, conform statisticilor, este de 2 ori mai frecventă la băieți decât la fete. Dacă un copil s-a născut cu un singur rinichi funcțional, este necesar de la naștere să-l educăm despre importanța alimentației sănătoase și în adolescență să informăm despre consecințele băutului.

Oamenii care trăiesc fără rinichi sunt membri ai societății cu drepturi depline, care pot crea familii și își pot alege un loc de muncă în funcție de interesele lor, pot folosi delicii culinare, să facă sport și să călătorească. În același timp, trebuie să-și amintească constant că doar prudența și autocontrolul în legătură cu alimentația vor ajuta să ducă o viață lungă și fericită..

Stil de viață cu un singur rinichi

În viață, există momente în care o persoană are un singur rinichi. În ciuda acestui fapt, astfel de oameni conduc cel mai obișnuit mod de viață. A avea un rinichi funcțional se datorează mai multor factori:

patologie congenitală. Formarea unui singur organ de pereche are loc în perioada dezvoltării intrauterine a fătului; nefrectomie. Aceasta este îndepărtarea unui organ afectat de anumite boli (pielonefrită, polichistică, cancer, tumoră, anomalii de dezvoltare, tuberculoză); transplant de organe efectuat ca o donație către o altă persoană; displazie. După naștere, doar unul dintre organele împerecheate crește la un copil..

Viață fără unul dintre rinichi

Există o persoană diferită care, din anumite motive, are doar unul dintre organele împerecheate? Aproape niciodată. Această patologie apare la 0,05% din oameni, neînsoțită de dizabilitate. Unii oameni nici măcar nu știu că au unul dintre organele lipsă sau subdezvoltate. Viața cu un rinichi este la fel de plină de viață cu două organe date. Această patologie nu are efect asupra speranței de viață. Acest lucru se datorează prezenței unei oportunități unice în corpul uman, care constă în adaptarea la diverse condiții de existență, adaptare. Dacă rinichiul nu este format în timpul dezvoltării intrauterine sau doar unul dintre cele două organe îndeplinește pe deplin toate funcțiile, nu vă faceți griji. Corpul uman se adaptează întotdeauna la noile condiții. Un organ sănătos se dezvoltă mai rapid, adesea dublându-se în dimensiuni. Acest lucru este necesar pentru ca acesta să facă față sarcinii duble. Dacă o persoană și-a pierdut un rinichi ca urmare a nefrectomiei cu un chist, leziune de hidronefroză, un organ sănătos își dublează funcționalitatea. Se adaptează la volumul de muncă crescut pe parcursul anului. La sfârșitul acestei perioade, rinichiul rămas îndeplinește pe deplin toate funcțiile. O persoană care a pierdut un organ nu va avea nevoie de nicio procedură suplimentară. El va putea reveni la modul său obișnuit de viață. Când s-a efectuat o nefrectomie din cauza pielonefritei, tuberculozei, pacientul va trebui să urmeze recomandările specialiștilor. I se va repartiza o dietă specială. Un astfel de pacient va trebui să controleze sarcina, să limiteze aportul de lichide. Dar aceste reguli vor trebui respectate numai până la recuperarea completă, adaptarea corpului. Cu nefrrectomie, datorită formării de pietre în organ, dietele vor fi ușor diferite:

din cauza pietrelor oxalate, pacientul nu trebuie să mănânce alimente care conțin săruri oxalate; cu urat, carnea și peștele sunt limitate; cu fosfat, produsele lactate sunt limitate.

Nefrectomie și dietă

Când un rinichi este îndepărtat, organismul uman va experimenta inițial o încărcătură crescută în timpul metabolismului și filtrării. După o nefrectomie, prima dată ar trebui să respectați o anumită dietă și, de asemenea, să renunțați la alcool. Dieta este aceeași după îndepărtarea oricăruia dintre organele împerecheate (dreapta, stânga). Principalul lucru este să respectăm următoarele principii:

includerea în meniu a alimentelor ușor digerabile; moderarea utilizării de lichide (băuturi, bulionuri). Ar trebui să vă limitați la doar un litru pe zi; reducerea numărului de porții, creșterea frecvenței meselor; alimentele proteice ar trebui limitate; se recomandă utilizarea alimentelor coapte, fierte, fierte; cantitatea de sare consumată trebuie redusă.

Este foarte important ca dieta zilnică să fie fortificată și echilibrată. După ce organismul se adaptează la absența unuia dintre rinichi, toate alimentele pot fi introduse în dietă, dar treptat.

Stil de viață activ și sarcină

Fără un singur rinichi, o persoană continuă să-și ducă modul obișnuit de viață. Există însă limitări minore. Atunci când joci sport, trebuie să îți supraveghezi bunăstarea fizică. Persoanele cu o astfel de patologie ar trebui să mențină un ton general prin implicarea în diverse sporturi (gimnastică, dansuri orientale). Medicii sfătuiesc persoanele cu un rinichi să ducă un stil de viață activ. Ei cred că ar trebui excluse sporturile agresive de contact, precum și cele care au un grad ridicat de accidentare. Cât despre o problemă atât de importantă ca sarcina, aici medicii spun că o persoană poate suporta, naște un copil chiar și cu un singur rinichi. Corpul se adaptează prin creșterea funcționalității organului sănătos. Este adevărat, motivul absenței unui rinichi are o importanță deosebită în predicția sarcinii și nașterii. Orice întrebare privind procrearea trebuie discutată cu un medic personal. În cazul patologiei congenitale, este suficient ca o femeie să se consulte cu un medic obstetrician-ginecolog despre o sarcină planificată. Dacă rinichiul este îndepărtat, trebuie să așteptați cu urmașii aproximativ 2 - 3 ani după operație. Este de dorit să rămâneți gravidă după adaptarea unui organ sănătos la o sarcină crescută. Femeia poartă un copil cu un singur rinichi fără probleme. Sarcina se desfășoară normal. Chiar și testele de urină diferă puțin de cele care au fost luate de femei cu doi rinichi. Înainte de sarcină, o femeie trebuie examinată de un medic nefrolog sau urolog. Viața cu un singur rinichi nu este o patologie periculoasă care ar putea face o persoană inferioară.

Rinichii sunt cele mai importante organe ale unei ființe vii. Dacă sunt absenți sau eliminați complet fără conectarea hemodializei („rinichi artificial”), viața umană este imposibilă. Pentru a răspunde la întrebarea „Este posibil să locuiți cu un singur rinichi?”, În primul rând, trebuie să înțelegeți funcțiile acestui organ.

Caracteristicile rinichilor

Rinichii sunt organe pereche care excretă din organism produse inutile și dăunătoare metabolice, toxine. Functie principala:

filtrarea componentelor sanguine; excreția de subproduse metabolice din organism; formarea de urină.

Dar acestea nu sunt toate sarcinile pe care rinții le îndeplinesc în organism. Funcțiile lor suplimentare:

Participarea directă la hematopoieză.Osmoregulare - menținerea nivelului corespunzător de apă și a procentului de săruri din organism. Ionoreglare - reglarea echilibrului de acizi și alcaline în plasma sanguină. în lichide interne Funcția endocrină - producerea de hormoni care sunt responsabili de reglarea volumului total de sânge circulant, producerea de celule roșii din sângele măduvei, conservarea cantității necesare de apă în organism..

Posibile motive pentru absența unui organ

Conform statisticilor, 0,05% din oameni, iar acesta este aproximativ unul din cinci din 10 mii, trăiește cu un singur rinichi, fără să știe măcar. O persoană poate avea un singur organ din mai multe motive:

Aplasia, agenza unui organ - subdezvoltare sau absență congenitală a unui organ.Desplasia este un defect al țesutului renal care împiedică organul să își îndeplinească funcțiile.Nefrectomia este o îndepărtare chirurgicală forțată a unui organ. Această măsură este necesară în prezența unor chisturi mari pe rinichi, urolitiază cu leziuni purulente, formarea de pietre axiale în organ, anomalii grave de dezvoltare, tumori maligne, traume fizice, însoțite de decelerarea țesuturilor renale..

Diagnosticul primelor două cazuri se realizează prin următoarele metode:

angiografie prin rezonanță magnetică; CT multispectrală; CT spirală; radiografie angiografică a rinichilor.

Caracteristici ale funcționării unui organ

Locuiesc cu un singur rinichi? Cu siguranta da. Odată cu pierderea unui organ, celălalt preia complet funcțiile sale, hipertrofiile (creșterea dimensiunii), începe să funcționeze cu o răzbunare. Un astfel de fenomen (restaurator, compensator) este norma pentru un organism viu..

Dacă puteți trăi cu un singur rinichi, există posibilitatea de a trăi cu absența unui astfel de rinichi? Acest lucru este posibil astăzi. Soluția constă în instalarea unei dialize pe viață (sistem renal artificial) sau a unui transplant de organe donor. În cel de-al doilea caz, trebuie să ne ferim constant de respingerea rinichilor, deoarece limfocitele îl percep ca pe un corp străin „inamic” care trebuie neutralizat, distrus. Prin urmare, pacienții iau imunosupresoare puternice care suprimă funcțiile de protecție ale corpului lor..

Este posibil să trăiești cu un singur rinichi: consecințele

Marea majoritate a pacienților care au avut un rinichi extras nu întâmpină probleme grave de sănătate. Deși o persoană întâmpină o serie de dificultăți în stadiul postoperator și de reabilitare, prezența unui organ în locul unuia nu le afectează în niciun fel speranța de viață. Prin urmare, întrebarea „Cât timp trăiesc fără rinichi?” incorect.

Consecințele pot fi următoarele:

încălcarea funcțiilor renale de bază; hipertensiune arterială (hipertensiune arterială); formarea de aderențe, hernii în regiunea abdominală; recidiva formării tumorii (dacă rinichiul a fost îndepărtat din cauza afectării celulelor canceroase).

Cum trăiesc cu un rinichi după operație: pacienții trebuie să viziteze periodic un nefrolog specialist, să facă teste biochimice pentru a monitoriza funcționarea organului de 1-2 ori pe an. Uneori este recomandată tomografia computerizată. O persoană devine complet capabilă să lucreze după două luni de reabilitare. O femeie cu un rinichi poate tolera travaliul și naște un copil sănătos..

Principalele reguli ale unei vieți împlinitoare

Cum să trăiești pe deplin cu un singur rinichi:

Urmați o dietă.Vorbesteți-vă la un stil de viață sănătos, renunțați complet la obiceiurile proaste - tutun, alcool, droguri. Supuneți un examen anual. Observați un regim de băut. cu pacienți infecțioși (inclusiv boli parazitare).Nu se auto-medicamentezi disfuncții ale organismului. Efectuați terapia în timp util pentru boli infecțioase acute și infecțioase cronice.Evitați atât expunerea directă prelungită la soare, cât și hipotermia excesivă..

Componentele optime ale dietei

Cum să trăiești cu un singur rinichi la putere maximă? Urmați o dietă specifică. Reduce sarcina pe singurul organ funcțional și sistemul urinar în ansamblu, ajută la recuperarea mai rapidă.

În primele 24 de ore de la operație, pacientului i se cere să taie complet alimentele. La două ore după nefrectomie, apa de gură și o cantitate mică de apă sunt permise. Deoarece uneori îndepărtarea rinichilor este însoțită de o disfuncție a intestinului, medicamente adecvate și nutriție specială sunt prescrise pentru a stabiliza funcțiile acestuia..

Principalele condiții ale dietei în perioada de reabilitare:

Produse lactate, lactate fermentate - de 2-3 ori pe săptămână. Limitarea se datorează conținutului de calciu din acest aliment - concentrația mare a acestuia poate provoca formarea de nisip în rinichi. Sunt permise brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsime, smântână, iaurt, smântână. Fructe și legume. Aceste produse, fierte, cât și proaspete, ar trebui să constituie 70-80% din toate produsele alimentare consumate. Acestea sunt ușor digerate, conțin un set optim de vitamine și au un efect benefic asupra digestiei. Uleiurile vegetale presate la rece nedefinite sunt acceptabile: muștar, susan, floarea soarelui, măsline, porumb, semințe de in. Pacientului i se recomandă să refuze de la tipuri simple: zaharuri, dulciuri, băuturi carbogazoase, produse de panificație obținute din făină albă. Preferință pentru carbohidrați complecși: pâine din cereale negre, cereale, tărâțe, legume. Cantitatea de aport alimentar proteic (carne, pește - numai soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, ouă) trebuie redusă la 2-3 mese pe săptămână. Pentru a nu supraîncărca singurul organ funcțional, trebuie să beți cel mult 1-1,5 litri de lichid pe zi. Acest volum nu va supraîncărca rinichii și, în același timp, va ajuta la eliminarea tuturor toxinelor din organism. Preferința pentru sucurile de legume și fructe diluate cu apă, băuturi cu fructe. Nu ar trebui să abuzați de ceai puternic negru și verde, cafea, bulionuri de carne. Aportul de sare trebuie să fie minim.

Postul, vegetarianismul, dieta alimentară crudă nu sunt de dorit - o astfel de dietă poate priva rinichiul de stratul de grăsime susținător, datorită căruia este ținut bine în loc.

Nutriție: recomandări

Mâncarea trebuie să intre în corp nu fierbinte, nu rece, ci caldă. Produsele sunt fierte, coapte, fierte. O opțiune bună este achiziționarea unui vapor sau multicooker. Aceste dispozitive păstrează maximum de microelemente și vitamine utile și necesare în preparatele gătite.

Produsele proaspete sunt preferate. Când le depozitați, trebuie să acordați atenție condițiilor sale, regulilor de îngheț. Mâncați de mai multe ori pe zi în porții mici, în același timp.

ouă de prepeliță; produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi; brânză tare nesărată; paste făinoase din grâu dur; pește slab; cereale; bulionuri de legume; carne de vițel slabă, carne de iepure;, mousse, cocktail-uri, compoturi; pâine de tărâțe; primele preparate conform rețetelor vegetariene, dar cu adaos de unt; salată, sfeclă, castraveți, conopidă, cartofi.

Alimente nesănătoase

Cum să trăiești cu un singur rinichi fără probleme? Refuză complet următoarele produse:

conservare, acasă și magazin, inclusiv din marinade și murături; cârnați, mezeluri, carne afumată, produse semifinite; dulciuri care conțin zahăr alb; produse coapte făcute din soiuri de făină albă; ape carbogazoase; băuturi minerale medicinale (în special conținând sodiu); orice alcool - chiar bere; carne grasă și bulionuri din ele; alimente sărate, prăjite, condimentate; ceapă, usturoi, roșii, spanac și ciuperci.

Nedorite: leguminoase, pește, bulionuri de carne, brânzeturi sărate, ciocolată cu lapte, sorel, țelină, pătrunjel, ridiche, ridiche.

sportiv

Vorbind despre cum să trăiești corect cu un rinichi, nu poți decât să atingi sport. Drumeții, ciclism, schi de fond, patinaj pe gheață, activități în piscină, sporturi ecvestre, gimnastică remedială, fitness, exerciții de dimineață vor fi cu siguranță benefice. Rinichii „iubesc” rotirile torsului circular, se îndoaie.

Cu toate acestea, ar trebui să vă abțineți de la sporturi de forță, antrenamente epuizante, înregistrări profesionale. Merită să fiți atenți și la dieta sportivului. Culturiștilor, culturistilor li se arată un aport crescut de proteine, ceea ce este inacceptabil pentru dieta unei persoane cu un singur rinichi. Sporturile cu un risc crescut de vătămare gravă la un singur organ - box, fotbal, baschet sunt, de asemenea, nedorite.

Un rinichi și sarcină

Până de curând, sarcina și nașterea în prezența unui rinichi erau considerate fatale pentru o femeie - exista riscul ca organul să eșueze. Nivelul de îngrijire medicală modernă vă permite să obțineți un prognostic favorabil pentru sarcină, respectând în același timp un control complet al sănătății (pacienții cu un rinichi sunt sensibili la infecții), un anumit regim zilnic - alternanță de odihnă și muncă și o dietă adecvată. Singura contraindicație pentru sarcină este îndepărtarea rinichilor din cauza cancerului..

Cât timp trăiesc oamenii cu un singur rinichi? Nu mai puțin de a avea un astfel de organ pereche. Ca pentru orice altă persoană, datele ereditare, ecologia, stilul de viață, dependența de obiceiurile proaste, prezența altor boli afectează speranța de viață.

Viața cu un singur rinichi este posibilă fără restricții speciale, iar această afecțiune nu înseamnă neapărat dizabilitate.

Rinichii - organ pereche

Rinichii sunt un organ pereche. Au o funcție foarte importantă, care constă în curățarea sângelui de diferite toxine și toxine și excretarea lor în urină..

În plus, rinichii sunt implicați în reglarea tensiunii arteriale, menținând un volum constant de lichid în toate celulele corpului..

Cu toate acestea, caracteristica lor unică este că atunci când unul dintre aceste organe este pierdut, celălalt își preia aproape complet funcțiile..

Acest lucru duce la o creștere a dimensiunii sale, dar acest lucru este fiziologic normal..

Din acest motiv, unele persoane, ca urmare a patologiei congenitale, duc o viață complet normală cu un singur rinichi, fără să știe măcar despre patologia lor..

Este adevărat, în 25 - 30 de ani de la pierderea unui organ, pot fi observate unele tulburări ale funcționării organismului. Aceasta este, în principal, hipertensiunea arterială.

Persoanele cu un singur rinichi nu se administrează cu handicap decât dacă funcția organului rămas este afectată semnificativ.

Motivele pierderii de organe

În unele cazuri, din cauza patologiei anatomice congenitale, un copil poate fi născut fără rinichi deloc (ageneză) sau cu un organ subdezvoltat (aplasia) care nu este în măsură să-și îndeplinească funcțiile.

Patologie anatomică congenitală

Această anomalie este de obicei unilaterală. Cu toate acestea, de asemenea, în cazuri grave, există aplasie bilaterală sau ageneză. În astfel de cazuri, există un risc ridicat de deces fetal intrauterin..

Dar, în cazul în care copilul este încă născut, viața sa ulterioară este posibilă numai cu un transplant de rinichi de urgență.

De asemenea, puteți pierde un rinichi din cauza nefrectomiei din cauza unei boli grave. Desigur, medicii fac totul pentru a păstra cât mai mult posibil țesuturile de organe, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil.

Ca urmare a tulburării prelungite a fluxului de urină, stoarcerea unui organ, se pot produce traume, moarte ireversibilă a unei zone mari de țesut renal și ruperea rinichilor. În acest caz, organul trebuie îndepărtat complet..

Cu toate acestea, fac acest lucru numai după ce sunt convinși de funcționarea normală a celuilalt rinichi..

Doar dacă, cu o anomalie congenitală, adaptarea la viața cu un rinichi are loc la început, atunci după nefrectomie, durează de la șase luni la doi ani.

Mai mult, datorită creșterii dimensiunii celui de-al doilea rinichi, o persoană poate simți o durere plină de durere în această parte..

O persoană poate trăi cu un rinichi chiar și după ce a donat al doilea unei alte persoane pentru transplant.

Mod de viata

Desigur, este posibil să trăiești fericit cu un singur rinichi, cu condiția respectării unor reguli foarte simple. În primul rând, trebuie să renunți la obiceiurile proaste, la fumat și la consumul de alcool.

Trebuie acordată o mare atenție activității fizice. Practic, o persoană cu un rinichi poate face orice fel de sport. Cu toate acestea, vătămarea trebuie evitată.

Prin urmare, medicii nu recomandă tipuri de contact de luptă, activitate fizică asociată cu ridicarea greutăților. În orice caz, este mai bine să-l jucați în siguranță și să purtați o vestă de protecție specială.

Plimbările zilnice pot fi, de asemenea, incluse în rutina zilnică..

Unul dintre motivele pentru dezvoltarea bolilor sistemului urinar este slăbirea sistemului imunitar. Prin urmare, pentru prevenirea unor astfel de complicații, ar trebui să ne ocupăm îndeaproape de întărire.

Cu toate acestea, aceste proceduri ar trebui abordate în mod competent și în niciun caz nu ar trebui permisă hipotermia..

Cura de slabire

Dieta cu pierderi renale trebuie să fie acordată multă atenție. Acest lucru este valabil mai ales dacă s-a efectuat nefrrectomie pentru tratarea bolilor sistemului urinar..

Dieta trebuie formulată în așa fel încât alimentul să aibă un conținut ridicat de calorii, dar, în același timp, cu un conținut suficient de proteine.

Trăind cu un rinichi te obligă să renunți complet la alcool, la băuturile care conțin cofeină. Trebuie să se acorde preferință ceaiului verde sau pe bază de plante, a băuturilor din fructe și a compoturilor.

Alimentele sărate, picante, picante, murate și afumate ar trebui excluse din dietă..

Carnea și peștele sunt fierte sau aburite cel mai bine. În acest caz, merită să alegeți soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Le puteți consuma nu mai mult de trei ori pe săptămână..

Restricții de produs

Produsele din făină, cu excepția pâinii negre și a cerealelor și a dulciurilor sunt mai bune. Pentru a reface nevoia de carbohidrați, este mai bine să mâncați făină de ovăz și terci de hrișcă, cartofi.

Lactatele și produsele lactate fermentate ar trebui limitate. Este mai bine să acordați preferință smântânii și smântânei.

Sunt multe de împrumutat din stilul de viață vegetarian. Dieta trebuie să conțină o cantitate suficientă de legume și fructe..

De asemenea, trebuie acordată o atenție specială regimului de băut. Când trăiești cu un singur rinichi, volumul zilnic de lichid pe care îl bei trebuie să fie, în medie, de aproximativ un litru..

De asemenea, ar trebui să vă limitați aportul de sare. În ceea ce privește regimul alimentar, sunt de preferat mese fracționate, de 5-6 ori pe zi..

Caracteristici ale sarcinii

Cu un singur rinichi, este posibil nu numai să trăiești, ci și fără prea mult risc de a purta un copil. O condiție prealabilă pentru o sarcină reușită este cel puțin o pauză de doi ani din momentul nefrectomiei.

În această perioadă, cel de-al doilea rinichi va avea timp să se adapteze noilor condiții de viață..

Procesul de pregătire pentru sarcină trebuie să includă în mod necesar o consultare cu un nefrolog. În procesul de transport al unui copil, medicul curant prescrie teste de sânge și urină mai detaliate.

De asemenea, o femeie trebuie să fie observată de un medic nefrolog pentru toate cele 9 luni..

Când trebuie să vă adresați unui medic

Poți să trăiești cu un singur rinichi mult timp și să duci o viață normală. Cu toate acestea, există anumite situații când în niciun caz nu trebuie să amânați o vizită la medic..

modificarea (creșterea sau scăderea) volumului de urină excretat; urinare crescută; apariția de sânge în urină, întunecarea ei; sindromul de durere în zona rinichiului rămas; o creștere a temperaturii, în special pe fondul absenței simptomelor infecțiilor respiratorii acute; creșterea persistentă a tensiunii arteriale, care nu se pretează la corectarea medicamentelor.

În absența acestor simptome, puteți supune o examinare generală o dată pe an. Trebuie să includă teste clinice de sânge și urină, ecografie.

Există viață după îndepărtarea rinichilor

Se știe că o persoană sănătoasă este născută cu doi rinichi. Funcția acestui organ pereche este de a filtra sângele și de a elimina produsele metabolice din organism cu urina. Dar multe persoane, din cauza circumstanțelor actuale, trăiesc în lume cu un singur rinichi, iar acest fenomen a devenit ceva obișnuit de mult timp. Există o opinie în rândul oamenilor că viața după îndepărtarea rinichilor este inferioară și nu va dura mult timp. Totuși, această afirmație este discutabilă. Pentru persoanele care și-au pierdut un rinichi în timpul operației, un stil de viață normal este destul de accesibil.

Caracteristici ale vieții cu un singur rinichi

Îndepărtarea chirurgicală a unui rinichi (nefrectomie) este indicată din mai multe motive, cum ar fi:

  • tumora malignă a organului;
  • o piatră mare (calcul), datorită căreia s-a rupt rinichiul;
  • necroza rinichilor ca urmare a unei leziuni mecanice;
  • nevoia de a transfera un organ vital unei alte persoane;
  • malformație congenitală a sistemului urinar, provocând suferință fizică pacientului.

Când o persoană după nefrectomie are un singur rinichi, începe să funcționeze „pentru doi”, inclusiv capacitățile sale compensatorii. Ca urmare a creșterii diviziunii celulare, singurul organ crește în dimensiune, încercând să efectueze o cantitate dublată de muncă. Funcționalitatea sa nu este inferioară celei a unei perechi de rinichi sănătoși. Eficiența unui singur organ este cu 45-50% mai mare decât cea a unui rinichi normal.

Mărirea compensatorie a rinichiului lăsat singur se numește hipertrofie în medicină..

După îndepărtarea unuia dintre organele împerecheate, cel rămas este forțat să lucreze pentru doi, deci crește în dimensiune (hipertrofii)

Cum afectează un singur rinichi calitatea vieții?

În primii ani după nefrrectomie, de obicei, pacientul nu întâmpină probleme specifice de sănătate. Cu toate acestea, stilul său de viață se poate schimba oarecum și, din păcate, nu în bine. La urma urmei, un singur rinichi care poartă o dublă încărcare poate provoca unele boli. Pentru a le preveni, o persoană va trebui să:

  • monitorizați-vă dieta, urmați o dietă;
  • monitorizați tensiunea arterială în mod regulat;
  • la fiecare șase luni pentru a fi examinat de un urolog, faceți analize de sânge și urină.

Este demn de remarcat faptul că toate aceste măsuri sunt efectuate pentru a preveni complicațiile care pot apărea după îndepărtarea rinichilor și nu afectează radical calitatea vieții..

Galerie foto: activități vitale pentru o persoană cu un rinichi

Video: cum să trăiești cu un singur rinichi

Caracteristici ale dezvoltării fizice a copiilor care au suferit nefrectomie

În mod separat, merită menționat modul în care se dezvoltă copiii care din anumite motive au pierdut un rinichi. Medicii au efectuat studii, în urma cărora au fost dezvăluite o serie de caracteristici la pacienții tineri.

Analiza unui grup mare de copii în vârstă de aproximativ 12 ani care au rămas după nefrectomie cu un rinichi a arătat că, cu hipertrofie organică pronunțată, se observă o accelerare a creșterii lungimii corpului. Dimpotrivă, absența măririi compensatorii a rinichilor corespunde creșterii mai lente a copilului în comparație cu colegii sănătoși..

Masa corpului

Un model similar a fost găsit în studiul greutății corporale a copiilor cu un rinichi îndepărtat. Hipertrofia unui singur organ este însoțită de creșterea în greutate, iar absența acestuia este însoțită de o scădere. Cu toate acestea, la majoritatea pacienților, acest indicator nu a depășit valorile normale..

Recomandări pentru persoanele cu un singur rinichi

După cum am menționat, nutriția are o importanță crucială pentru persoanele cu un singur rinichi. Dieta trebuie construită astfel încât să scutească organul care lucrează cu o dublă încărcare cât mai mult posibil. Pentru fiecare pacient, dieta este selectată individual de către medicul nefrolog observator, cu toate acestea, câteva recomandări generale vor fi utile tuturor:

  • Mesele trebuie să fie fracționate - de 4-6 ori pe zi, în porții mici.
  • Trebuie să se acorde preferință mâncărurilor aburite, fierte, gătite sau coapte.
  • Carnea și produsele din pește ar trebui să apară pe masă nu mai mult de trei-patru ori pe săptămână. Căci în timpul descompunerii compușilor proteici se formează deșeuri, a căror excreție este asigurată de rinichi.
  • Trebuie să alegeți produse lactate cu conținut scăzut de grăsime sau cu conținut scăzut de grăsimi. Este bine dacă este iaurt sau kefir.
  • Din motive de reducere a sarcinii pe singurul rinichi, volumul de lichid pe care îl beți trebuie redus la 1 litru pe zi..
  • În același scop, este necesar să se limiteze cantitatea de sare de masă consumată - nu trebuie să fie mai mare de ½ lingură. într-o zi. Este recomandabil să excludeți muraturile, fumatul, marinatul complet din dietă..

Dieta: alimente permise și interzise

Produsele recomandate includ:

  • terci de ovăz și hrișcă;
  • paste de grâu dur;
  • cartofi;
  • supe de lapte;
  • pește fiert;
  • carne slabă (piept de pui, iepure, vițel);
  • fructe (în special mere);
  • pepeni și pepene verde;
  • Miere;
  • pâine neagră sau de cereale;
  • fursecuri uscate (biscuite);
  • bauturi cu fructe de padure;
  • compoturi de fructe;
  • Ceaiuri din plante.

Persoanelor cu un rinichi li se interzice:

  • alcool și cafea;
  • băuturi carbogazoase și sucuri din magazin;
  • apă minerală;
  • dulciuri de patiserie;
  • brânză sărată;
  • smântână grea și smântână;
  • ulei de floarea soarelui (este mai bine să îl înlocuiți cu ulei de măsline);
  • sosuri de carne și sosuri;
  • bulionuri puternice de ciuperci și carne;
  • fasole;
  • ceapa si usturoiul;
  • măcriș;
  • ridiche;
  • condimente calde și condimente;
  • produse semi-finisate;
  • mancare la conserva.

În ciuda limitărilor, este posibil să se facă o dietă variată și hrănitoare din alimente acceptabile. Dacă aveți îndoieli despre posibilitatea de a utiliza orice ingredient, este mai bine să consultați un medic.

Tabel: meniu aproximativ săptămânal pentru o persoană cu un rinichi

Zilele săptămâniilunimarţimiercurijoivinerisâmbătăduminică
Primul mic dejunOvăz cu lapte, ceai verdeCaserola de brânză de vită cu orez și gem, infuzie de trandafiriTerci de semolă, compot de fructe uscateDesert caș cu miere, suc de coacăzClătite cu abur, suc de morcoviGălușuri cu vișine și smântână fără grăsimi, ceai negru slabTerci de dovleac, suc de lingonberry
Masa de pranzSalată de fructe de pere și kiwi, suc de portocaleOu fiert moale, ceai negru preparat ușorMere coapte stropite cu gem, ceai verdeSalată de fructe și fructe de pădureSmoothie-uri de boabe, ceai de mușețelBudinca de semolă, presărată cu jeleu de fructe, iaurtBudincă cu cremă, mere
Masa de pranzSupă de paste, dovlecei umplute cu legume, pepene verdeCiorba de varza cu crutoane, stiuca fiarta cu orez, compotSupă de cremă cu cartofi, tăieturi cu carne de aburi, taitei, jeleu de fructeSfeclă de sfeclă, pilaf de pui, castraveți și salată de roșii, pepene galbenSupă de legume cu crutoane, vinete coapte, suc de afineBorscht slab, tocană de legume fiarte, prăjituri cu pește, castraveți, compot viburnumBulion slab de pui cu găluște, caviar de vinete de măduvă, suc de piersici
Gustare de după amiazăBiscuiți Galette, kefirIaurt de tărâțe, brioșăJeleu de fructe, fursecuri de morcovi, bananePlacinta cu mere, jeleu de cireseSmoothie de fructe, biscuiți uscațiPâine neagră cu gem, infuzie de trandafirDesert caș, iaurt cu bucăți de fructe de pădure
CinăVinetă de legume, kefirTerci de mei, roșii, suc de mereArdei umpluți cu legume, jeleu de lapteCutite de morcovi, zmeură, salată de fructe de coacăz alb-negruGhiocei la cuptor cu legume, salată proaspătă de varză, ceai verdeCartofi la cuptor, pui la abur și chiftele de orez, ceai negru slabVarză fiartă, pește alb fiert, căpșuni proaspete

Consecințe și riscuri pentru viață cu un singur rinichi

În primii ani după îndepărtarea organului urinar, o persoană continuă să trăiască așa cum a făcut-o înainte. Dar decenii mai târziu, el poate fi depășit de astfel de probleme asociate cu munca unui singur rinichi:

  • Hipertensiune. Menținerea tensiunii arteriale la un nivel normal este una dintre funcțiile organului în cauză. Aceasta se realizează prin producerea unei substanțe speciale care dilată și constrânge vasele de sânge și prin reglarea volumului total de sânge care circulă în organism. Singurul rinichi poate să nu facă față acestei sarcini și, treptat, persoana dezvoltă hipertensiune arterială..
  • Proteinurie. Apariția proteinei în analiza urinei este o întâlnire frecventă în rândul proprietarilor unui rinichi. Indică o încălcare a funcției unui singur organ. După cum știți, în mod normal, în urină nu ar trebui să existe practic proteine.

O creștere a conținutului de proteine ​​în urină peste 0,033 g / l indică o disfuncție a organului urinar

Procesul de formare a urinei primare începe cu filtrarea glomerulară

Filtrarea glomerulară este prima etapă în formarea urinei de către rinichi, în care apa este filtrată din sânge prin membranele renale împreună cu compuși moleculari mici. Proteinele cu molecule mari nu trec în mod normal prin acest filtru, dar cu modificări patologice în organ, ele pătrund în continuare în urină.

Starea de sănătate și calitatea vieții unei persoane cu un rinichi depinde de gradul de dezvoltare a proceselor de mai sus. De aceea, singurul organ necesar existenței continue trebuie protejat de stresul inutil..

Video: ce se întâmplă dacă trăiești cu un singur rinichi

Prognoza pentru viata

Dacă urmați dieta și regulile prescrise de medic, spuneți-vă la revedere de la obiceiurile proaste, atunci puteți trăi cu un singur rinichi destul de mult timp. Conform studiilor statistice, speranța medie de viață a unei persoane care a suferit o nefrectomie corespunde cu cea din populație. Adesea, cauza morții precoce a unui pacient nu este singurul rinichi, ci o altă boală sau accident. Principala condiție pentru păstrarea vieții este prevenirea dezvoltării de patologii severe concomitente, cum ar fi, de exemplu, insuficiența renală cronică (CRF).

Mulți proprietari ai unui singur rinichi sunt preocupați de exerciții fizice: este posibil să facă sport și, dacă da, cum. Potrivit medicilor, este mai bine să evitați sarcinile grele după nefrrectomie. Sportul profesionist nu este pentru ei. În condiții de stres fizic crescut, inima se contractă mai des, fluxul sanguin se accelerează, forțând singurul rinichi să lucreze aproape până la marginea posibilităților. Astfel de oameni sunt contraindicați mai ales în acele sporturi în care există chiar și cel mai mic risc de accidentare sau vătămare a spatelui inferior. De exemplu, acestea sunt toate opțiunile pentru lupte, hochei sau fotbal..

Dimpotrivă, activitatea fizică în aerul proaspăt, care nu este împovărătoare pentru rinichi - jogging, mersul pe jos, badminton, tenis de masă, înot - nu va aduce decât beneficii organismului. Ar trebui să vă abțineți de la exerciții sportive ușoare numai în primele șase luni după operație..

Desigur, nu trebuie să uităm de o durată și de o frecvență rezonabile a antrenamentului sportiv. Supravegherea nu trebuie permisă. Opriți-vă la primul semn de oboseală.

Acordați atenție maximă la rinichi rămas

Video: trăiește cu un singur rinichi

Viața persoanelor cu un singur rinichi nu este foarte diferită de viața omologilor sănătoși. Cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât este mai „experimentată” activitatea unicului său organ urinar, cu atât trebuie să-și monitorizeze sănătatea și nutriția, cu atât mai scrupulos ar trebui să urmeze recomandările medicului, cu atât mai des trebuie să fie supus unui examen medical. Meniul corect ajustat și comportamentul rezonabil vor ajuta la prevenirea complicațiilor și la o viață lungă și plină de împlinire..

Viața cu un singur rinichi: complet sau defect?

Rinichii sunt un organ vital al sistemului excretor uman. Ca și cum ar confirma acest adevăr, natura a decis să îl dubleze în corpul nostru. Și din motive întemeiate. Mulți pacienți cu un singur rinichi sănătos trăiesc vieți împlinite Cu toate acestea, există încă unele diferențe, iar acest lucru determină gândirea: care este pericolul absenței unui rinichi și modul în care persoanele cu această afecțiune pot evita complicațiile în timpul vieții.

Absența unui rinichi: cauze și dificultăți

Rinichii îndeplinesc multe funcții vitale. Cu toate acestea, absența unui rinichi la o persoană din anumite motive nu este neobișnuită. Există doar trei cauze principale ale patologiei:

  • anomalie congenitală - aceasta poate fi ageneza renală, care este absența unui organ pe o parte de la naștere sau displazie, când unul dintre rinichi nu funcționează;
  • îndepărtarea chirurgicală - din cauza unei tumori maligne, a unei obstrucții prelungite a tractului urinar sau a unui traumatism de organe;
  • donație - un rinichi poate fi donat pentru transplant unei persoane dragi care a fost diagnosticată cu insuficiență renală.

Patologia congenitală apare mai des la bărbați și constă în absența unui rinichi stâng. Ureterul (organul sub formă de tub care drenează urina din rinichi în vezică) de pe partea afectată este de obicei anormal sau absent. În aceeași parte, există adesea o încălcare a tractului genital.

Rinichii sunt principalul organ al sistemului urinar care face urina

Marea majoritate a persoanelor născute fără rinichi (sau cu un rinichi sănătos) nu suferă de o calitate a vieții redusă. Singurul lor rinichi funcționează independent, crescând ca dimensiune datorită diviziunii sau creșterii celulare active. Cu toate acestea, pe termen lung, este posibilă apariția unor dificultăți cu sănătatea. Odată cu vârsta, persoanele care se nasc cu un singur rinichi sau au avut o intervenție chirurgicală de îndepărtare a rinichilor în copilărie sunt susceptibile de a pierde unele funcții ale organului la vârsta adultă, de obicei după vârsta de 25 de ani. În plus, acești pacienți prezintă un risc crescut de a dezvolta hipertensiune arterială - o creștere susținută a tensiunii arteriale. Vestea bună este că pierderea funcției renale sănătoase este de obicei foarte minoră și speranța de viață nu este afectată..

Calitatea vieții după nefrrectomie

Calitatea vieții după îndepărtarea chirurgicală a rinichilor nu scade semnificativ. Cercetările arată că funcția inițială a rinichiului rămas după operație este de 50%. Cu toate acestea, în timp, datorită procesului de hiperfiltrare și creștere a țesuturilor, funcția crește la 75%. Cu alte cuvinte, un rinichi sănătos poate înlocui complet doi.

Rinichii îndeplinesc mai multe funcții vitale, dar un rinichi sănătos poate funcționa precum și doi.

Majoritatea donatorilor nu trebuie să se îngrijoreze de consecințele asupra sănătății. O persoană care dorește să devină donator de rinichi trece mai întâi printr-un proces riguros de identificare a bolilor renale existente și a factorilor de risc pentru dezvoltarea patologiilor în viitor. Medicii subliniază importanța unui stil de viață sănătos pe termen lung. Pentru a păstra funcția unui singur rinichi, o persoană are nevoie de:

  • menține o greutate sănătoasă;
  • suferă în mod regulat activitate fizică moderată;
  • mananca o dieta saraca in sare si grasimi.

Pe termen lung, în special la persoanele cu un singur rinichi inițial nu perfect sănătos, pot apărea probleme care necesită monitorizare și tratament special. Unele dintre acestea includ:

  • Hipertensiune arterială - Deoarece rinichii sunt implicați în menținerea tensiunii arteriale normale, multe persoane cu un singur rinichi au un risc ușor crescut de hipertensiune arterială.
  • Proteinuria - o cantitate prea mare de proteine ​​în urină poate fi un indicator al afectării rinichilor, iar persoanele cu un rinichi au adesea niveluri mai mari decât media de proteine ​​în sângele lor.
  • scăderea vitezei de filtrare glomerulară (GFR) - GFR măsoară cât de bine rinichii filtrează fluidul și deșeurile din sânge, iar la persoanele cu un singur rinichi această rată este adesea redusă.

Ca urmare a creșterii volumului și a greutății unui singur rinichi, acesta devine mai vulnerabil la vătămare. Pacienții după nefrectomie trebuie să se abțină de la activități sportive, care sunt asociate cu un risc crescut de șoc sau coliziune. Medicii recomandă cu tărie renunțarea la sporturi precum box, hochei pe gheață, fotbal, arte marțiale și lupte.

Dieta dietetică

Persoanele fără un rinichi nu au nevoie de diete speciale, cu condiția ca rinichiul rămas să fie sănătos. Este recomandat să mâncați o dietă echilibrată, care ar trebui să fie dominată de cereale, legume și fructe. Dacă aveți tendința la tensiune arterială ridicată, aportul de sare trebuie redus la minimum. Se pot consuma alcool și băuturi cofeinizate, dar foarte limitate.

Apa elimina toxinele din organism, ceea ce face mai ușor pentru un singur rinichi

Anumite restricții privind cantitatea de alimente bogate în proteine ​​(carne, ouă, produse lactate) pot fi prezente la persoanele cu insuficiență renală și la cei care au făcut un transplant de organ. Întrucât rinichii elimină deșeurile după descompunerea proteinelor, o dietă bogată în proteine ​​pune efort suplimentar pe sistemul de filtrare. Pentru a menține sănătatea rinichilor rămași, trebuie să bea șase-opt pahare de apă pe zi..

Precauții

Pe de o parte, absența unui organ obligă să se supună anual unui examen medical, incluzând teste de sânge și urină și măsurarea indicatorilor de tensiune arterială. Funcția rinichilor trebuie verificată la fiecare câțiva ani - mai des dacă hipertensiunea arterială sau urina este anormală. Copiii care au un rinichi lipsit de la naștere sau copilărie timpurie ar trebui să fie supuse unor examinări medicale de rutină și să fie testate mai des, de aproximativ 2 ori pe an.

Deoarece rinichiul transplantat este de obicei plasat în pelvis, acești rinichi sunt mai puțin protejați și mai ușor deteriorați. Utilizarea echipamentelor de protecție, cum ar fi veșmintele de amortizare a impactului sub îmbrăcăminte, poate ajuta la protejarea rinichilor de rănirea în timpul căderilor și în timpul sportului. Este important să vă îmbrăcați călduros pe vreme rece, nu să supărați în apă rece sau să stați pe o suprafață neîncălzită.

Echipamentele de protecție sub formă de vestă moale vor proteja singurul rinichi de rănile inutile în timpul sportului

Cei care trăiesc cu un singur rinichi ar trebui să fie atenți la utilizarea medicamentelor fără vânzare. Înainte de a lua orice medicament, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră..

Video: ce se întâmplă dacă trăiești cu un singur rinichi

Recenzii pentru pacient

Mi-am scos rinichiul în urmă cu șase luni (tumoare). Am vizitat mai mulți medici și mi-am dat seama: trebuie să trăiești aceeași viață, fără să te concentrezi mai ales asupra stării tale, dar, în același timp, nu uita de regulile de bază - nu abuzați de sare, nu ridicați greutăți, faceți teste periodice și aveți grijă de hipotermie și răceli. Principalul lucru este să crezi că totul va fi bine cu tine! Sănătate oamenilor voștri!

Nataliya

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3934404/3/ © Woman.ru

Am un rinichi, cel de-al doilea a fost îndepărtat când aveam 16 ani. Acum am 28 de ani, am doi copii, trăiesc o viață deplină, mănânc și beau ceea ce vreau și, în același timp, lucrez într-o meserie dificilă din punct de vedere fizic. Nu văd medic, ultima dată a fost acum 8 ani când eram însărcinată, în direcția unui medic ginecolog. Acum vreau un al treilea copil.

oaspetele

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3934404/3/ © Woman.ru

Absența unui rinichi nu este un obstacol în calea unei vieți împlinitoare. Cu toate acestea, ei trebuie să fie de două ori vigilenți cu privire la sănătatea lor și să protejeze singurul rinichi..

Publicații Despre Nefroza